🥒冬瓜薏米排骨汤🍲｜夏至消暑祛湿美颜养生广东靓汤美味好吃的做法大全，🥒冬瓜薏米排骨汤🍲｜夏至消暑祛湿美颜养生广东靓汤做法图解

即将夏至，天气炎热，
小编今天给大家推荐这款汤最适合夏天饮用，
汤水清润，适合男女老少饮用，
冬瓜功效：润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜；
薏米功效：有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；
白扁豆：祛湿，解暑。
这三种食材放在一起煲汤最好不过。

用料  

🥒冬瓜薏米排骨汤🍲｜夏至消暑祛湿美颜养生广东靓汤的做法  

1. 准备以上食材

2. 1. 冬瓜，玉米，红萝卜，排骨切块备用；
   2. 薏米，扁豆，干香菇洗净泡水；

3. 3. 冷水下排骨，姜片，料酒，水开后把排骨捞起备用；
   4. 冷水依次倒入玉米，红萝卜，排骨，薏米，白扁豆，干香菇，姜片；

4. 5.水开后中小火煲1小时，倒入冬瓜，煲15分钟；
   6.放盐调味即可