凉拌盐焗手撕鸡腿的精选大全

用料鸡腿3只盐焗粉半包柠檬半个香菜适量洋葱半个蒜蓉5勺葱3把凉拌盐焗手撕鸡腿的做法先把鸡腿洗干净之后，用热水烫一下然后用海天的盐焗粉，倒半包去腌制，因为小朋友也会吃，所以口味我没有做很咸，如果大人自己吃可以整包倒...

小料可以凉拌切但是不同菜品又需要微调配料比例，大家多琢磨小米辣生抽白糖是小料的灵魂蒜蓉热油是血液用料香菜1根煮好的走地老母鸡1只小葱适量姜末适量辣椒粉2勺糖1勺生抽2勺陈醋4勺耗油1勺新鲜小米辣3只熟花生米去皮...

用料鸡腿2只生抽3勺醋3勺小米椒1个香菜1根姜4片麻油2勺料酒1勺盐1勺芹菜1根熟芝麻适量蒜末少许凉拌手撕鸡腿的做法买来的新鲜鸡腿洗净冷水下锅，加葱段，姜片，一勺盐，一勺料酒。大火煮20分钟。20分钟后，鸡腿已经煮熟。关火。...

简单好吃的鸡腿~用料鸡腿4个香菜葱剁椒辣椒面蒜油盐白糖白醋耗油胡椒粒凉拌鸡腿（手撕鸡腿）的做法鸡腿肉冷水下锅，加入胡椒（增香）料酒（去腥），大火至水开转中火10分钟左右，火关掉闷5分钟。鸡腿捞出放到凉水中降温。把鸡腿肉撕成...

话说吃在四川，味在自贡，那是因为盐帮菜太有特色，我这就来说说家常盐帮菜吧。。。自贡的凉菜可口，但每家都会不同，特别是摊上卖得和家里的始终会有区别，也许这就是别人能真正成为商品的独到之处吧！可不管怎样，家里的味道也一定...

用料鸡1只家乐牌盐焗鸡粉1包葱1根酱油少于姜5片白芝麻适量油适量手撕盐焗鸡的做法🐔洗净，用盐焗鸡粉腌30分钟，加适量油，姜片，用电饭锅煮35分钟盛出放凉，手撕鸡，鸡架可用来煲汤。撒上葱花。撒上白芝麻，倒入汁，拌匀即可食用。也...

因为喜欢健身，最近也在减脂，所以在变着花样给自己做饭吃，鸡腿骨少肉多，我很喜欢。用料手枪腿（全腿）1只姜片2片盐焗鸡粉1少花椒10来粒麻油一小勺（可以不加）香菜，香葱适量料酒1勺减脂版盐焗手撕鸡腿的做法鸡腿用姜片、料酒、花椒...

用料鸡胸肉2块香菜一小把蒜头5个小米辣5个姜2片（鸡胸肉焯水时放入去腥）料酒1勺（鸡胸肉焯水时放入去腥）花椒少许（按个人口味添加）辣椒面1勺芝麻1勺生抽5勺香油半勺凉拌手撕鸡的做法1️⃣小米辣香菜蒜头姜切好备用2️⃣把鸡胸肉冷...

夏天到了，蝉在窗外愉快地唱着歌，树木郁郁葱葱，院子里的柠檬树长得正茂盛，阵阵清香扑鼻，我在房间里看看书，一边想着今天主菜做什么。很多人都喜欢柠檬鸡，但柠檬叶拌手撕鸡你吃过吗？吃过你才明白那种感觉有多么新鲜，柠檬叶的清新...

夏日里过圣诞🎄别致的感受海边吹完风整个人都昏昏沉沉回家的路上就把晚餐想好🤣用料盐焗鸡粉20克左右姜3片料酒2大勺盐少量香菜随意白芝麻随意花椒少量芝麻油少量辣椒粉一点手撕盐焗鸡（腿）的做法鸡腿用了11个（不是很大个...

用料鸡腿4只盐焗鸡粉半包葱2根姜一块调料🍗青金桔4个蒜头2瓣小米辣3个泡椒4个辣椒粉1勺葱2根姜末蒸鱼豉油蚝油香油鸡精花椒凉拌盐焗鸡的做法鸡腿划两刀，半包盐焗鸡粉(加厨宝牌)，两个黄栀子捣烂泡水，少许食用油。抓匀，腌半...

一直没想过要写什么菜谱今天写这个也只想记录一下做法这道菜是我一家都很喜欢的菜刚好家里有一盒鸡腿就鼓捣着做了在海外吃什么都要自己动手成品出来后觉得很有家乡的味道一公斤的鸡腿撕出来一大碟以为吃不完结果是清...

无论食客们来自何方，只要品尝过盐焗手撕鸡，他们就一定会被这个味道所惊艳，并一直对它恋恋不忘。但这样一道可以在餐桌上惊艳八方的传奇菜式，它的做法其实非常的简！单！用料三黄鸡半只盐焗粉半包盐焗手撕鸡的做法首先将鸡肉隔...

用料鸡腿4只香油2勺生抽2勺胡椒粉少许豉油鸡汁2勺辣椒酱(自制)1勺酿造白醋2勺芹菜200克料酒2勺生姜3片盐少许凉开水(或冰水)一大碗手撕鸡腿肉(凉拌)的做法大鸡腿洗净每个鸡腿用刀划两下抹少许盐，腌制30分钟腌好的鸡腿...

用料鸡腿2只盐焗鸡粉一勺盐一点姜3片芝麻油适量芫茜一根葱一根盐焗拌鸡腿的做法准备材料热锅烧开水放入葱段和姜片洗净的鸡腿慢火炖熟出锅，放凉把鸡肉一丝丝撕开加入芫茜盐焗鸡粉，盐，芝麻油拌均匀完成美味可口...

用料盐焗鸡粉1包鸡腿2只香菜4根花生米适量克盐焗手撕鸡的做法鸡腿解冻去皮，清洗干净，撕开好入味。抹上盐焗鸡粉，不要太多，会咸。切几片姜铺在电饭煲底部，放上鸡腿开始煮饭功能。炒花生米。跳了之后加点点水（为了后续拌香菜...

碎碎念：这是一道从儿子同学家长那里学来的菜。简单美味又解馋。集合了盐焗鸡和手撕鸡的优点，每次上桌都超级受欢迎。鸡腿做法很多，我家常吃的还有叉烧鸡腿，过几天再写一篇。用料鸡腿4只姜3片香菜4根小米椒1个（可有可无）小葱...

小时候就眼馋电视剧里的人大快朵颐吃鸡的样子，今天终于有机会自己尝试，和朋友两人大快朵颐。说实话就是很简单的原料，做出来的口感吓我一天，真的是我做出来的吗？太好吃了，朋友嘴里塞满了肉，顾不得形容，赏了我一个吻。用料整鸡...

用料鸡青瓜花生米葱花，姜末白芝麻（可无）凉拌手撕鸡的做法🌷鸡🌷鸡洗净晾干水用海天盐焗鸡粉一只鸡用30g（1包)海天盐焗鸡粉把鸡里外都抹匀腌2小时直接放饭煲按煮饭（快速煮饭）煮好了不用揭开焗20分钟放凉撕成鸡丝🌷备料🌷青瓜...

用料鸡腿（或琵琶腿）4个盐焗鸡粉1/3包芝麻、香菜适量姜片几片手撕盐焗鸡腿的做法鸡腿洗干净，可以泡一下去掉血水，控干，用1/3包至半包盐焗鸡粉（视鸡腿大小来放份量，哪个牌子都可以）腌制一个小时。电饭锅底涂点油，放几片姜片，把鸡...

用料鸡全腿3只姜2片盐焗鸡粉1包料酒1勺小葱4根红葱头2个香菜适量电饭煲手撕盐焗鸡腿的做法鸡腿洗净戳孔，用盐焗鸡粉涂匀按摩，腌制至少1小时准备配料配料统统铺底鸡腿皮朝下放在料上，按煮饭键结束出炉，鸡腿取出晾一下，汤汁...

用料自制焗老鸡1只适量秘制酱料香油香菜辣椒🌶️凉拌手撕焗老鸡的做法自家制作焗老鸡一只手撕后加点配料即可...

中文名称鸡腿主要营养成分钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。主要食用功效脂肪的含量较多，在整只鸡中铁分含量最多的一部分。适宜人群老幼皆宜用料鸡腿1只姜3片盐焗鸡粉10克料酒2勺葱1根白芝麻少许手撕...

皮脆肉香，色香味俱全，美味佳肴，这盐焗手撕鸡不亚于外面卖的手撕鸡，把各种配料成倍分开来做就可以去开店卖手撕鸡的那种。用料鸡1只约两斤左右清水能浸泡过鸡身2/3的量老姜片3-5片盐焗鸡粉1包30克盐适量栀子3-5粒八角3个花...

生活有你，美食有我。愿时光不弃，往后余生，岁月可期！用料鸡腿3只姜适量盐焗鸡粉2/3包花生油适量香油2小勺生抽1勺蚝油半勺蒜头3瓣洋葱1/4个葱3根盐焗手撕鸡腿的做法鸡腿用开水冲烫一遍再用冷水冲凉加入2/3包盐焗鸡粉（我用的...