简单易学的清淡的无油水炒蛋美食做法 厨艺录 清淡食谱 3.01W 大中小设置文字大小 大早上吃炒鸡蛋感觉油腻腻的。。那就让我们来一盘清淡无油的水炒蛋吧!!~ 用料 鸡蛋 一只 黑胡椒 适量 盐 适量 清淡的无油水炒蛋的做法 首先你要有一口好的不粘锅~热锅,放一点水。 等水沸腾起来,放入打好的鸡蛋液。不要晃动,等待他自己定型。 撒点盐和黑胡椒进去。等底部定型之后用铲子轻轻向前推,把上面还没定型的蛋液推到下面去。一直持续保持锅中留有水分不要干了。一直推到图中这个样子就关火吧。 盛出来就可以啦~ 小贴士不粘锅很重要,而且要注意保持锅中的水不要干掉了。 TAG标签:炒蛋 油水 清淡的无油水炒蛋 清淡 好吃 #