广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿美味好吃的做法大全，广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿做法图解

哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。
这个汤非常适合夏天煲，清热解毒利水消肿祛湿，注意⚠️不适合孕妇和月经期女性，临盆在即的准妈妈才能喝

用料  

广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿的做法  

1. 买龙骨的时候最好可以选这一段，这个位置的骨头煲出来的汤相对甜一些

2. 龙骨头飞水过冷，泡水清洗3遍以上

3. 鲜土获灵，叫卖的师傅帮忙砍小块，他们的刀比较利

4. 苡仁，有人叫苡米，洗干净

5. 所有材料一起放入煲里，一般大火烧开转中小火煲约2小时（我用电煲自设炖汤快速，方便外出，回家做饭就有汤喝了）喝之前加盐调味即可。

6. 你今天喝汤了吗？