「自用减脂版」蒜香鸡胸肉美味好吃的做法大全,「自用减脂版」蒜香鸡胸肉做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.41W 大中小设置文字大小 非原创 用料 【食材】 鸡胸肉 1块 【调味料】 盐 可加可不加 生抽 适量 老抽 适量 蚝油 适量 料酒 适量 黑胡椒 适量 蒜末 适量 蜂蜜 适量 适量 【自用减脂版】蒜香鸡胸肉的做法 横竖划刀 如图,加调味料 如图,加调味料。 按摩 放进锅中煎,适时翻面煎。 倒入汤汁收汁。 TAG标签:自用 减脂版 鸡胸肉 #