减脂餐🍱蒜香鸡胸肉美味好吃的做法大全,减脂餐🍱蒜香鸡胸肉做法图解 厨艺录 菜谱 3.04W 大中小设置文字大小 鸡胸肉试了很多做法,总感觉有一股奇怪的味道,这是我觉得唯一做出来没有难闻的味道 用料 鸡胸肉 1块 生抽 2勺 料酒 2勺 白胡椒 1勺 大蒜 5瓣 蔬菜 适量 蚝油 1勺 生姜 3片 淀粉 2勺 减脂餐🍱蒜香鸡胸肉的做法 鸡胸肉切薄片,尽量薄,加入蒜泥、姜片,各种调料 抓匀腌制30分钟以上 平底锅热油,下鸡胸肉煎熟 可以吃了 今天的便当🍱 TAG标签:减脂餐 减脂餐蒜香鸡胸肉 鸡胸肉 #