鸡肉和山药蒸一蒸的精选大全

在热辣辣的高温中迎来了三伏天，真是热得有些无奈。从入夏以来，家里就经常准备各种雪糕和冷饮消暑，昨天被妈妈教育了，说不能让孩子吃那么多的冷饮，会引起脾胃虚寒，影响营养的吸收，要多给孩子吃一些对脾胃好的食物，比如山药和芡...

用料腊肉腊肉蒸山药的做法周末带孩子们上山挖山药去皮、洗干净切厚片来一块自己做的腊肉（有点肥，肥的不要）切薄片焯烫一下，去咸、去飞尘😊摆放整齐，水开蒸十分钟左右即可撒点葱花、淋点点蒸鱼豉油（要看你腊肉咸的程度，自己掌...

今天我们这款松软的蒸糕，属于不用发酵，不用打发，只需要搅拌机高速搅拌蓬松，就可以出来像蛋糕一样松软的口感，非常适合宝宝咀嚼呢，搭配一颗鸡蛋，营养也是更丰富了，作为主食给宝宝添加也可以哦！用料去皮铁棍山药75g鸡蛋（带皮60g）1...

大部分小孩不喜欢山药吧，但是山药对身体挺好的，这道口感软糯适合小孩，做法也简单用料山药适量肉末200克淀粉半勺酱油半勺蒸山药肉饼的做法山药剁成末山药+肉末，+酱油+淀粉+少许盐+半碗水，全部搅拌均匀上锅蒸20分钟口感挺糯...

山药是秋季的滋补食品之一，含有丰富的淀粉物质、多酚氧化酶等多种有益健康的成分，一直被视为物美价廉的补品。用料山药1根肉末200克蚝油1勺轻盐酱油1勺生姜3片蒜瓣3瓣小葱适量肉沫蒸山药的做法准备食材。肉剁成沫大蒜炖...

用料排骨一根山药一节红枣7个枸杞适量桂圆8个排骨山药炖汤[凯度蒸烤箱/蒸烤一体机版】的做法排骨洗净，剁成小段，山药去皮切成小段，准备好红枣、桂圆、枸杞将全部材料放入蒸碗，加入适量的水送入蒸烤箱选择纯蒸模式蒸90分钟...

纯肉蒸蛋太腻，家里还有根山药，直接剁了混入，意外好吃。不像纯肉饼争蛋那么腻。用料山药根鸡蛋1个（这次用3个鹌鹑蛋）肉适量盐适量生抽大半勺小汤匙淀粉2小勺易做蒸菜——山药肉蒸蛋的做法肉剁碎山药拍平剁碎成泥加盐，淀粉，生...

自留备用，请见谅！用料铁棍山药2根蒸山药的做法带一次性手套，将山药去皮。冲洗干净，掰成大小合适的段。放在蒸架上，入高压锅，上汽压5分钟，放到自然排气完毕。趁热捣成泥。小贴士1.用筷子扎一下，就可知是否蒸熟。2.可做馒头，发糕...

新年祝大家好运连连，小日子蒸蒸日上用料山药1根肉馅250g红烧酱油15g葱花20g盐2g料酒15g姜末15g鸡蛋1只花生油20g蒸蒸日上~山药蒸肉的做法山药刮皮后用水泡一下，捞出（山药最好买粗一点的铁棍山药不容易变色）肉馅加入酱油、...

因为很喜欢吃肉，又怕一不小心吃太多了，就想了个办法，加上山药，那样既饱腹又满足了胃的享受。加上点西兰花，同时可以消腻。有时贪嘴也是种快乐。用料西兰花半个铁棍山药1根猪肉100克胡萝卜半根姜2片油适量盐适量山药蒸肉沫...

山药有很好的营养价值，小孩子不喜欢吃山药的，可以试试这个山药肉蒸蛋用料山药1根肉100克鸡蛋2个山药肉蒸蛋的做法瘦肉，山药切碎加入盐，酱油，一勺淀粉，葱姜水拌匀放到小碗里，中间打个鸡蛋蒸15分钟后加入开水，枸杞小葱再蒸5分钟...

第一次买到紫山药，找不到菜谱，就自已建一个。没有吃过就从简单吃法开始，也保持紫山药原有风味。用料紫山药桂花蜂蜜蒸紫山药的做法紫山药洗净去皮，切片装盘待用。锅里放水烧开把紫山药下锅蒸15到20分钟即可，喜欢吃爽口的可...

自己做的笔记。小朋友吃的。用料肉末山药山药蒸肉末的做法猪肉末用玉米淀粉腌半小时加入油盐搅拌。山药切碎加入肉末里，搅拌均匀，上锅蒸20-25分钟。撒一点葱花。...

av40487988用料山药蒜蚝油生抽味精蒸山药-当和的做法山药去皮切段，放入冷水浸泡蒜切末山药摆在盘中锅中倒油，下入蒜末爆香。放入蚝油，生抽，味精，翻炒均匀。放在山药上大火蒸十分钟...

自己家种的铁棍山药，营养又美味用料铁棍山药4根蒸山药和山药豆的做法山药洗净，切掉两头干的部分。切成小段，长短可以按照自己的喜好来，准备上锅。把切好的山药段装在蒸屉里，可以随意摆放啦。准备开火，凉水上锅，电饭煲蒸煮功...

奶味香浓的山药蒸糕，飘香四溢，孩子都抵挡不住诱惑了，想要宝宝拥有棒棒的身体，不妨试试山药做的辅食吧用料铁棍山药适量普通面粉100克细砂糖25克牛奶100克鸡蛋2个酵母3克枸杞适量山药蒸糕的做法山药洗净、削皮、切小块上蒸...

用料山药50克猪肉50克山药蒸肉泥的做法准备食材，猪肉与山药等量过程没拍图，直接上成果吧😂😂有一定咀嚼能力的宝宝都可以吃...

我写的几篇食谱都没什么人看，唯独超级简单蒸鸡肉还有一些小伙伴收藏，今天这个山药蒸鸡肉方法是一样的，实操性非常强哈，零技术难度。加了山药，营养更丰富了哟。用料嫩鸡半只山药半根盐，生抽，油少许勺生姜一小块枸杞15粒超级简...

用料食材：山药，半肥瘦肉，鸡蛋，葱调料：生抽，料酒，蚝油，淀粉，白糖，十三香，花生油，盐山药蒸肉饼的做法做法：1、半肥瘦肉给剁碎，加油半勺生抽，半勺蚝油，半勺淀粉，小半勺白糖，半勺料酒，少许盐，小半勺十三香，少许蛋清，一勺花生油搅匀备用2、山药去...

这是一道非常营养的蒸菜，简单，美味，肉圆里面加了莲藕，丰富了肉圆的口感，配上糯糯的山药，完美的搭配用料山药根肉末克鸡蛋个葱根姜片淀粉勺盐克生抽勺料酒勺藕白胡椒粉山药蒸肉圆的做法藕切沫，有点颗粒感肉沫加葱姜料酒，生抽，一...

很适合孩子吃的一道菜。用料翅中若干山药一根生抽适量老抽适量盐少许糖适量姜适量鸡翅蒸山药的做法翅中去骨。翅中里有两根骨头，用剪刀剪开，把骨头取出来。去骨的翅中加生抽老抽糖盐生姜腌制。山药去皮洗净切段。山药塞...

用料山药1根鸡蛋1个肉末80克玉米淀粉1勺宝宝酱油适量葱花适量山药蒸肉的做法山药和肉末一起炖，肉馅加入玉米淀粉和一个蛋清搅拌均匀肉馅放入蒸碗铺平中间挖个洞放蛋黄，旁边围一圈山药片，上锅蒸十五分钟焖3分钟一小勺淀粉...

疫情期间，囤了很多面山药和鸡胸，因为山药营养不错而且很耐储存~也不用放冰箱，真是适合囤货的好食材🍠用料面山药1根鸡胸肉半块五香蒸肉粉两大勺辣椒粉花椒粉豆豉适量，有麻辣蒸肉粉或者不喜麻辣的可不用花椒油1小勺姜末老...

用料铁棍山药1鸡蛋1山药蒸鸡蛋的做法铁棍山药洗干净，切成一段一段的打个鸡蛋就好啦然后放到煮蛋器里蒸熟！...

我碎肉调好味做了蛋饺和肉包子，所以用了750克，调味可以按照自己喜欢的口味调用料山药一根白糖少许克酱油一小勺盐适量克鸡蛋一个生抽一勺蒸鱼豉油一勺姜十片小葱5根碎肉750克山药蒸碎肉的做法山药切片外围一圈放好，中间...