减脂鸡胸肉美味好吃的做法大全,减脂鸡胸肉做法图解 如何做减脂鸡胸肉最美味 厨艺录 减肥食谱 1.77W 大中小设置文字大小 用料 鸡胸肉 胡萝卜 蒜叶 大蒜,姜片 耗油 生抽(味极鲜酱油) 盐 鸡精 减脂鸡胸肉的做法 鸡胸肉切片,加入少许盐巴,鸡精,淀粉抓匀 锅内烧油,胡萝卜下锅翻炒,撇到一边备用下入鸡胸肉炒至变色,普通锅油温要高一点,鸡胸肉才不容易粘锅,参入胡萝卜,蒜叶,下入一勺耗油,一点味极鲜下入姜片蒜末炒出香味出锅 小贴士鸡胸肉是减脂最好的荤菜,因为鸡胸肉的油脂低,是减肥首选,一种吃法太单调,炒着吃会更香哦 TAG标签:减脂 好吃 鸡胸肉 减脂鸡胸肉 #