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寝室减脂餐|时蔬香肠意面美味好吃的做法大全,寝室减脂餐|时蔬香肠意面做法图解

寝室减脂餐|时蔬香肠意面的做法步骤图

最近在减肥!学校超市里卖蔬菜还有意面,就在寝室做减肥餐

用料  

意大利面 1份
西兰花 几朵
香菇 几朵
香肠 半根
盐、蚝油、芝麻等适量 调料有啥用啥

寝室减脂餐|时蔬香肠意面的做法  

  1. 西兰花清洗好掰小朵,香菇切片备用。

    寝室减脂餐|时蔬香肠意面的做法步骤图 第2张
  2. 烧一小锅水,放入西兰花香菇,加适量盐焯水煮熟。

    寝室减脂餐|时蔬香肠意面的做法步骤图 第3张
  3. 我买的是金锣的德式蒜蓉烤肠,特别好吃!

    寝室减脂餐|时蔬香肠意面的做法步骤图 第4张
  4. 香肠切片备用。

    寝室减脂餐|时蔬香肠意面的做法步骤图 第5张
  5. 适量意面下锅煮熟,可以就用煮蔬菜的汤,有盐味也更好吃。

    寝室减脂餐|时蔬香肠意面的做法步骤图 第6张
  6. 捞出意面,开始精致摆盘~

    寝室减脂餐|时蔬香肠意面的做法步骤图 第7张
  7. 开心!

    寝室减脂餐|时蔬香肠意面的做法步骤图 第8张
  8. 加了盐已经有味道了,再加点蚝油更好吃
    又是不会长胖的一天~

    寝室减脂餐|时蔬香肠意面的做法步骤图 第9张