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简单易学的寝室快手减脂香蕉美食做法

寝室快手减脂香蕉的做法步骤图,怎么做好吃

想减脂的吃不来食堂的来过来

用料  

全麦 100g
香蕉 一个
泡打粉 5g
蛋白 1个
亚麻籽 适量,可不要

寝室快手减脂香蕉的做法  

  1. 面粉过筛,然后加入所有原料,ps香蕉请放入保鲜袋捣烂,我是用香蕉代替糖,蓝后!直接放入电煲,跳了以后翻面再按下去,再跳了就可以了!

    寝室快手减脂香蕉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张