寝室甜品|低脂减肥红豆青团美味好吃的做法大全,寝室甜品|低脂减肥红豆青团做法图解 厨艺录 减肥食谱 3.09W 大中小设置文字大小 就又减肥又想吃因为我是减肥所以用的是大麦青汁不减肥的可以用抹茶粉或者其他喜欢的口味再加大概30g的糖 用料 大麦青汁 一小杯 糯米粉 100克 玉米淀粉 40g 红豆 若干 椰蓉 若干 寝室甜品|低脂减肥红豆青团的做法 糯米粉 淀粉 青汁混合搅拌 往里面塞红豆 喜欢甜的 放红豆沙 然后在蒸锅底部放个吸油纸再把青团放好 不要太紧密撒上芝麻装饰 蒸熟以后我撒了椰蓉 装饰了下因为椰蓉口感特别好 TAG标签:低脂 寝室 甜品 红豆 青团 #