清炖海带土豆片的精选大全

我个人是不吃酱油，这样汤汁也会呈现出乳白色，奶奶的感觉，应该是淀粉吧。喜欢吃酱油的朋友也可以少加一点酱油。用料土豆1个泡发的海带1条姜5、6小片盐少许清炖海带土豆片的做法准备好一条海带，和一个土豆(一人量)海带切块...

用料土豆1个海带100克葱花适量盐1小匙胡椒粉1小匙五香粉1/2小匙鸡精1小匙清水半碗香油适量土豆烧海带片的做法海带用温水泡30分钟，切成菱形片；土豆去皮切成菱形片，用清水泡着小锅内烧水，水开后放入海带，焯一下捞出炒锅内倒...

以前和同事聚餐的时间，我们厂长点了这道不起眼的菜海带五花肉炖土豆，没想到饭店做的口感超级棒，以后在别的地方也陆续吃过几次这道菜，做的都不是我第一次吃的味道，一直心心念念这道菜，近期开始琢磨自己做，感觉我做得口感挺不...

东北万物可炖，我最爱还是土豆海带，汤鲜味美用料海带适量克五花肉（我没有放的其他部位）适量克土豆1个干豆腐适量八角1个姜片2片酱油2勺盐5克葱半根十三香适量勺五花肉炖海带干豆腐土豆的做法肉肉切片，最好五花有肥有瘦，没有...

吃完了才拍照片，实际比这有食欲用料五花肉100克海带适量土豆1-2个白菜适量胡萝卜适量八角1个葱适量姜2片盐适量五花肉炖海带土豆白菜的做法锅内放油五花肉放入姜片八角，尽量把油煸出来，肉会更香不腻人炒好肉放入适量酱油...

用料土豆2个海带丝300克生抽1铲老抽半铲盐1勺冰糖3块料酒1勺炖肉料1小包大料1个姜1块土豆炖海带的做法大料，姜炝锅土豆切块过油加入生抽，老抽，盐，料酒，糖，调料包加水炖至土豆烂熟加入海带炖5分钟，收汁出锅...

用料海带适量克土豆1个盐克土豆海带汤的做法土豆洗净淀粉切块下油锅炒一下，加入海带炒，放水，放盐少许完成...

东北盛产优质大豆，每家餐桌都少不了它。第一次吃这道菜是单位食堂做的早餐小菜，从此一发不可收拾的爱上了这道美食，即简单又有营养，常吃可降低胆固醇，加快脂质代谢，补充蛋白脂，预防动脉硬化，总之好处多多。用料黄豆芽200g海带...

用料排骨200克小葱2根八角1个茴香籽半勺香叶1片海带差不多可以了土豆1个盐随缘清淡排骨土豆海带汤的做法排骨用冷水焯水后，丢进开水锅里，放小葱、八角、茴香、香叶转小火煮一小时放入切块土豆，汆烫好的海带，煮半小时，放盐，...

用料土豆2个海带100克尖椒1个胡萝卜1段大葱1段蒜瓣3瓣酱油3小勺蚝油1小勺十三香少许盐适量味精少许海带烧土豆片的做法鲜海带冷水浸泡3个小时，期间换几次水，泡去盐分。泡好的海带切成小片。土豆去皮切成3毫米左右厚的片...

要加肉的请看最后tips用料土豆海带香菇姜蒜大料花椒干辣椒老抽郫县豆瓣香菜烧土豆海带的做法热锅温油下姜蒜花椒煸炒出香味，放入三茶匙郫县豆瓣酱继续炒。（不喜辣的就不要放豆瓣酱了，换做一茶匙糖和适量老抽，翻炒要快，否则...

用料海带一盘豆皮1.5张蒜4瓣老抽1勺白糖半勺豆瓣酱1勺盐适量八角、桂皮适量海带炖豆皮的做法桂皮掰小块，八角一颗，大蒜压碎，海带豆皮切成2厘米宽条热锅冷油小火，下大蒜香料，煎一分钟倒入海带条，翻炒均匀放入豆皮，拌匀后，加入...

用料海带克豆腐块花椒粒素蚝油匙胡椒粉海带炖豆腐的做法海带，豆腐切好备用海带，豆腐切好备用起锅放油，花椒，姜片，干椒少许待油热后，放水，放老抽，素耗油，咸盐，胡椒粉，开锅加入豆腐和海带大火烧炖20分钟，出锅装盘感恩吃素...

海带，别称江白菜、昆布，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，是一种可食用海藻，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。平时可以跟肉类搭配，今天换一种做法，简单快手～用料土豆两个海带一片食用油适量盐适量生抽适量葱花适量...

一个人的饭桌用料芸豆400克土豆一个海带一小片肉几片都行葱一段姜一片蒜2瓣生抽一小勺糖一丢丢盐两茶匙快手芸豆土豆炖海带的做法准备葱花，姜片，蒜拍成沫，切两片肉，芸豆切成小段，土豆先切厚片然后切成和芸豆差不多长的段备...

第一次这样做，是偶然看到下厨房推荐的小菜，海带炖黄豆，尝试一下，还真是一道健康美味的小菜。用料海带适量黄豆适量生抽2大匙老抽1大勺盐一小勺洋葱，姜，八角，桂皮，香叶，花椒，辣椒，高汤，水适量白糖1/2大勺海带炖黄豆的做法干海带黄...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜海带200g千张（豆腐皮）200g食用油20g大葱2段八角（大料）2个盐2g糖4g老抽5g水没过食材海带炖豆皮的做法锅中倒入油，放入葱段和八角，稍微煸炒一下释放出香味。放入处理好的海带，和豆...

用料海带适量克土豆1个干香菇6克朝天椒适量蒜适量生姜适量八角，盐，生抽，白醋，豆瓣酱土豆海带的做法香菇洗干净后放开水泡发（后面水用的上），海带切小块，土豆切方块，大蒜生姜辣椒切大块，（吃肉的话切片）冷锅到油，放肉翻炒，直到肉微黄色...

土豆绵软清甜、海带鲜美营养，这两种食材一相遇就会碰撞出非凡的味道，我家孩子超级爱吃，每次都要舔盘的节奏。用料土豆3-5个海带350克猪五花100g姜舔盘的土豆条海带炖的做法食材切好备用。海带我用的是泡发的干海带丝。起...

夏天餐桌上常见的一道素汤，也是很喜欢的，正常是当饭吃的，因为土豆的淀粉含量比较高，怕发胖，吃了土豆就不吃米饭了哈！海带的营养价值就更高了，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生...

用料土豆（大）一个海带整张儿童香肠一根海带片炒土豆片的做法1、将土豆切片，放在水里泡五分钟。2、将泡好后的整张海带切菱形片。香肠切片。3、锅内放油，五成热放葱蒜。4、先将土豆片炒熟变色后放海带，小火继续翻炒。加入香...

海带土豆绝配，比炖汤好吃多了用料海带适量土豆1个姜3片肉片适量胡萝卜1根尖椒1根葱花适量生抽适量肉片烧海带土豆片的做法食材处理好，土豆切厚点味道更好锅内放入适量油（我的肉片有点瘦，油多放点）放入肉片姜片加入十三香，胡...

用料土豆2个生抽1勺姜3片葱1根蒜3瓣料酒1勺糖10克鱼1条土豆炖带鱼的做法土豆切块，我切的比较小块，好熟葱姜蒜花椒调料炒出香味，倒入水，土豆炖熟，在放带鱼喜欢吃辣放点辣椒...

这道菜总是在娘家吃，自己虽然也会做，但是没有家的味道，她总是会在这道菜里面加上五花肉，会让这道菜味道更好吃。用料干海带半张土豆2个盐5克高汤1碗海带炖土豆的做法干海带在清水中洗净，放到蒸锅中水开蒸十分钟然后切成宽...

海带和猪骨是绝配哦，配上蒜香味，和土豆，超级下饭有营养的说用料猪脊骨600克土豆1个海带结250克葱5段姜5片蒜3瓣大料2个桂皮2块料酒1勺酱油2勺盐4克猪脊骨炖土豆海带结的做法脊骨洗净凉水入锅加料酒开锅煮2-3分钟，捞出温水...