简单易学的香辣金枪鱼彩虹卷美食做法
来自三联生活周刊2012年第33期健康食谱专栏用料香辣味金枪鱼罐头1罐千岛酱1汤勺生菜丝半杯黄瓜丝半杯胡萝卜丝半杯牛油果条1个鸡蛋煮熟剥皮2个香菜段半杯香葱碎1根墨西哥薄饼2张香辣金枪鱼彩虹卷的做法烧一锅热水，加适...
彩虹花卷美味好吃的做法大全，彩虹花卷做法图解 如何做彩虹花卷最美味
孩子喜欢彩虹，又突然想吃馒头，想到仙Reese老师的胡萝卜汁花卷馒头造型像极了一道道彩虹，于是就有了这个菜谱。这个彩虹花卷我一共揉了5个颜色的面团，菜谱用量是一个颜色的面团用量，切记。用料水10克油3克细砂糖5克牛奶15克...
地道的「彩虹春卷」怎么做,如何烹饪「彩虹春卷」才更好吃
用巨好吃的金字烤肠做一个元气满满的早餐。因为采用纯肉灌制，不加淀粉，真材实料看的见，肥瘦比刚好，肥而不腻，瘦而不柴，大人小孩放心吃。用料金字烤肠4根卷饼4张黄瓜1根胡萝卜1根生菜1个鸡蛋3个葱2根【彩虹春卷】的做法胡萝...
金枪鱼香肠卷边比萨美味好吃的做法大全，金枪鱼香肠卷边比萨做法图解
用料高筋面粉150克，A低筋面粉150克，A金枪鱼罐头1罐，D马苏里拉300克，D细砂糖15克，A盐1/4t，C即溶酵母粉3克，A水9大t，C橄榄油15克，B无盐奶油15克，C洋葱（切丁）1/2个，C蒜头（切丁）1小瓣，C番茄酱3大t，C黑胡椒粉少许，C迷迭香叶少许，C黑橄榄（切片）12...
『彩虹卷』美味好吃的做法大全，『彩虹卷』做法图解 如何做『彩虹卷』最美味
用料鸡蛋4个低筋面粉80g细砂糖80g牛奶45g色拉油45g玉米淀粉5g白醋4-5滴可可粉1/2大匙紫色色素4-5滴红色色素4-5滴『彩虹卷』的做法准备好材料。鸡蛋分离之后，将细砂糖放入蛋黄中拌匀。然后，依次边搅拌边加入色拉油和牛...
金枪鱼彩椒couscous美味好吃的做法大全，金枪鱼彩椒couscous做法图解
饿肚子的时候，就吃couscous吧！couscous非常好熟，无论是炒还是煮，5分钟就可以搞定了。本菜谱用罐头很是方便，动刀的只是将彩椒切碎，半小时之后绝对可以开吃哦，营养简单快速美味！用料金枪鱼罐头(番茄味）1Can(140g)鸡蛋1个彩椒（切...
芝香金枪鱼美味好吃的做法大全，芝香金枪鱼做法图解 如何做芝香金枪鱼最美味
金枪鱼除了生吃其实还有很多好的recipe！用料盐适量新鲜金枪鱼一磅wasabi黑胡椒蜂蜜柠檬半杯香油芝香金枪鱼的做法金枪鱼切成两厘米厚的大片，放在酱油和wasabi柠檬汁的混合酱里腌制半小时下锅前撒芝麻和蜂蜜煎锅加热，香油...
辣炒金枪鱼美味好吃的做法大全，辣炒金枪鱼做法图解 如何做辣炒金枪鱼最美味
不知为何，最近$啊斌的食欲出奇的好，可能是在为过冬储备脂肪吧不知道小伙伴们是不是也有同感（快说有！！）所以，$啊斌今天带来一道巨有食欲的辣炒金枪鱼，在增肥的路上助大家一臂之力用料金枪鱼罐头200g洋葱一个尖椒两个糖稀1勺辣...
金枪鱼饭卷美味好吃的做法大全，金枪鱼饭卷做法图解 如何做金枪鱼饭卷最美味
做起来也挺快的，郊游或者踏青带着吃最方便了。。用料大米饭一盘金枪鱼罐头胡萝卜1根黄瓜1根鸡蛋2个饭卷用方形海苔3片盐四分之一小勺金枪鱼饭卷的做法用东北大米煮一锅米饭，水不要过多，以免米饭水份太大，煮好的米饭从锅内...
地道的彩虹米纸卷怎么做,如何烹饪彩虹米纸卷才更好吃
颜值超高的越南米纸卷~~用料食材香菜（或罗勒）1小把黄瓜1根牛油果（或芒果）1个胡萝卜1-2根紫甘蓝叶3片荞麦面1碗原味烤腰果（或生腰果）适量越南米纸10张蘸料柠檬汁2大勺小米辣（可省略，但加了超好吃）适量姜1小块生抽或豉油2大勺彩...
韩式辣炒金枪鱼卷心菜美味好吃的做法大全，韩式辣炒金枪鱼卷心菜做法图解
老妈感冒了，想吃热乎的，看冰箱有金枪鱼罐头，就做做试试吧。用料金枪鱼罐头一盒卷心菜叶子5片韩国辣酱三勺酱油适量胡椒粉适量香油适量大蒜5瓣水适量油两勺香菜末一勺韩式辣炒金枪鱼卷心菜的做法卷心菜切丝，蒜切碎炒锅放油...
彩虹鱼卷—12月龄美味好吃的做法大全，彩虹鱼卷—12月龄做法图解
由于彩虹面片全部使用天然食材来制作，所以加热之后颜色会变浅，是正常的现象。做好的彩虹鱼卷外皮QQ的，内馅既有土豆的软糯又有金枪鱼颗粒的口感，很适合12月龄以上锻炼咀嚼能力的宝宝们食用，同时也是一道补脑补锌补钙的美味...
加利福尼亚卷和辣金枪鱼卷美味好吃的做法大全，加利福尼亚卷和辣金枪鱼卷做法图解
翻译的用时40分钟作者：SeonkyoungLongest!用料加州卷5卷螃蟹肉（可以用仿蟹肉代替）8盎司蛋黄酱2汤匙柠檬汁1茶匙盐和胡椒¼茶匙寿司饭2½杯紫菜片5个芝麻5茶匙鳄梨1个切长片黄瓜半个切条冬阴功酱（可选）适量辣金枪鱼卷8卷寿...
味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑美味好吃的做法大全，味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑做法图解
用料牛油果1/2个番茄1/4个鸡蛋1个杂菜适量藜麦/米饭适量酱油1勺味好美金枪鱼酱适量味好美香辣金枪鱼酱菜谱～金枪鱼牛油果拌饭🥑的做法牛油果切片番茄切丁水烧开，放入鸡蛋，烧个水煮蛋！开水中，放入杂菜，再次烧开，撩起！藜麦/米粉...
彩虹春卷美味好吃的做法大全，彩虹春卷做法图解 如何做彩虹春卷最美味
用料青瓜1条红萝卜1条鲜木耳一盒鸡蛋1只紫甘蓝几片姜葱蒜少许春卷皮看分量酱汁具体看步骤彩虹春卷的做法备料：材料切丝（除青瓜外）全部要出水先弄熟姜葱蒜切末春卷用凉水浸淋后铺上食材卷起再对半切开酱料1：花椒粉半茶匙放...
彩虹卷美味好吃的做法大全，彩虹卷做法图解 如何做彩虹卷最美味
所需材料一，米纸皮1，豆苗2，紫甘蓝3，豆干小条4，苹果切小条5，芒果切小条6，胡萝卜切小条用料纸米，苹果，胡萝卜，芒果，紫甘蓝，豆干，豆苗彩虹卷的做法所需材料一，米纸皮1，豆苗2，紫甘蓝3，豆干小条4，苹果切小条5，芒果切小条6，胡萝卜切小条二，酱料部...
彩虹蛋卷美味好吃的做法大全，彩虹蛋卷做法图解 如何做彩虹蛋卷最美味
用料鸡蛋4个低粉70克细砂糖60克牛奶100克抹茶粉3克红曲粉4克奶油200克芒果1个食用油40克彩虹蛋卷的做法食用油和60克牛奶混合搅拌均匀，然后蛋黄、蛋白分离，将蛋黄加入牛奶中拌匀，然后再筛入低筋面粉拌匀。将40克牛奶分成...
地道的金枪鱼生卷怎么做,如何烹饪金枪鱼生卷才更好吃
黄瓜、胡萝卜、生菜、金枪鱼被凉皮包裹的小可爱们组了一个团，叫早餐。用料椰子油：4毫升凉皮：6张（120克）金枪鱼罐头：60克豌豆苗：30克黄瓜：80克去皮胡萝卜：50克生菜叶：4片（50克）咖喱粉：3克豆瓣酱：15克金枪鱼生卷的做法洗净的黄瓜切片，...
金枪鱼五彩鱼籽饭团美味好吃的做法大全，金枪鱼五彩鱼籽饭团做法图解
用料金枪鱼罐头适量寿司飞鱼籽适量甜玉米粒适量海苔4-5片沙拉酱、寿司醋、芝麻适量金枪鱼五彩鱼籽饭团的做法寿司飞鱼籽微波加热30秒，甜玉米粒煮熟沥干水分，海苔留3片包饭团用，其余切细丝备用金枪鱼罐头滤去汤汁，加一点沙...
五彩奶香金枪鱼意面美味好吃的做法大全，五彩奶香金枪鱼意面做法图解
五彩奶香金枪鱼意面可以根据个人爱好换成各种蔬菜口感很清淡但是入口有奶味，玉米青豆吃起来卜卜脆呀注意：口味很清淡，可以根据个人需要撒黑胡椒粉或者辣椒酱~用料金枪鱼30g意面30g青豆20g玉米20g鸡腿菇20g牛奶30ml西红柿...
金枪鱼肉卷美味好吃的做法大全，金枪鱼肉卷做法图解 如何做金枪鱼肉卷最美味
中韩合璧的自创美食，味道超级赞，根本停不下来。😜😜用料鸡蛋三只面粉适量小葱三根胡椒粉适量老干妈适量香菜五根洋葱半颗韩国辣金枪鱼罐头一盒盐，鸡精适量金枪鱼肉卷的做法小葱切碎，鸡蛋直接打到面粉里，放上盐，鸡精还有水拌...
金枪鱼卷饼美味好吃的做法大全，金枪鱼卷饼做法图解 如何做金枪鱼卷饼最美味
用料面粉200克金枪鱼罐头1罐鸡蛋5个炒土豆丝1盘杏鲍菇红萝卜丝1盘黑芝麻2克甜面酱3勺金枪鱼卷饼的做法面粉做成糊状醒半小时提前炒好酸辣土豆丝和杏鲍菇红萝卜丝金枪鱼罐头平底锅放少许油，倒入面糊摊平，打一枚鸡蛋摊平...
金枪鱼香葱蛋卷（无油）美味好吃的做法大全，金枪鱼香葱蛋卷（无油）做法图解
减脂快手早餐～✨用的是水浸金枪鱼哦～用料水浸金枪鱼罐头半罐鸡蛋2个盐1/4小勺香葱料酒1小勺欧芹（有就加）黑胡椒碎（有就加）金枪鱼香葱蛋卷（无油）的做法碗里打散鸡蛋，加入金枪鱼，搅拌成碎。加入盐，香葱，料酒，欧芹，黑胡椒粒继续搅拌蛋...
当彩虹遇到鱼——彩虹鱼卷，吃出彩虹的味道易做又好吃的窍门
哆咪宝宝适合月龄：12月龄以上哆咪小课堂：由于彩虹面片全部使用天然食材来制作，所以加热之后颜色会变浅，是正常的现象。做好的彩虹鱼卷外皮QQ的，内馅既有土豆的软糯又有金枪鱼颗粒的口感，很适合12月龄以上锻炼咀嚼能力的宝宝...
简单易学的金枪鱼彩虹沙拉美食做法
金枪鱼富含丰富的营养，搭配蔬菜，放入味好美沙拉酱，味道很不错。用料金枪鱼罐头1罐圣女果5个鸡蛋1个黄瓜适量胡萝卜适量味好美沙拉酱3勺金枪鱼彩虹沙拉的做法将胡萝卜切丁，平底锅中倒入少许油，小火煎熟。黄瓜切丁。圣女果切...