金枪鱼彩椒couscous美味好吃的做法大全,金枪鱼彩椒couscous做法图解
饿肚子的时候,就吃couscous吧!
couscous非常好熟,无论是炒还是煮,5分钟就可以搞定了。
本菜谱用罐头很是方便,动刀的只是将彩椒切碎,半小时之后绝对可以开吃哦,营养简单快速美味!
用料
金枪鱼罐头(番茄味) | 1 Can (140g) |
鸡蛋 | 1个 |
彩椒(切丁) | 一个 |
couscous | 1/2 Cup |
橄榄油 | 一大勺(酌情增减) |
盐 | 小半勺 |
胡椒 | 适量 |
金枪鱼彩椒couscous的做法
热锅加入橄榄油
油烧热后加入切碎的彩椒翻炒2-3分钟
加入金枪鱼肉翻炒,我用的是番茄味无油哒鱼罐头^^
鱼肉很软,炒匀后,加适量盐
加入生的couscous,翻炒3分钟
couscous熟了后,加一个鸡蛋,翻炒1分钟
最后加胡椒翻炒出锅。Enjoy!
小贴士
如果你的鱼罐头是有油的可以少放橄榄油。