简单易学的减脂餐三明治美食做法

用料  

减脂餐三明治的做法  

1. 纯牛肉手剁加上盐和洋葱胡椒粉捏成肉饼

2. 煎或者烤牛肉饼，烤面包片，煎鸡蛋

3. 把所有食材堆在面包片上，一层一层，腰斩。