地道的减脂三明治🥪怎么做,如何烹饪减脂三明治🥪才更好吃

周末的清晨来一份低脂的三明治，
加上自制的水果茶，完美🌞

用料  

减脂三明治🥪的做法  

1. 先准备一片面包，
   鸡蛋放小平锅煎一下，上面撒上黑芝麻
   加上生菜🥬，西红柿🍅，鸡胸肉，然后包起来，切成两半，
   美味的三明治🥪就完成啦