西兰花炒木耳胡罗卜美味好吃的做法大全,西兰花炒木耳胡罗卜做法图解 厨艺录 素菜 7.12K 大中小设置文字大小 用料 西兰花 1大朵 木耳 20朵 胡萝卜 少许 大蒜 适量 蒜片 3瓣 调味 步骤2 西兰花炒木耳胡罗卜的做法 食材:西兰花+木耳+红罗卜+葱姜蒜片;起锅烧开水,加入少许盐和油,焯水捞出过凉沥干水分,待用。 热锅冷油放入姜葱蒜片爆香,倒入已焯水的全部食材翻炒;调味:食盐+生抽+鸡精+蚝油翻炒均匀。 淋入几滴香油,盛出装盘。 TAG标签:木耳 罗卜 西兰花 #