西蓝花炒胡萝卜木耳美味好吃的做法大全,西蓝花炒胡萝卜木耳做法图解 厨艺录 菜谱 2.8W 大中小设置文字大小 用料 西兰花 2朵 胡萝卜 半根 木耳 适量 大蒜 几瓣 西蓝花炒胡萝卜木耳的做法 准备材料:西蓝花洗净切;胡萝卜削皮切片;木耳泡发;三样食材再焯水,水里下油和盐,1分钟后捞出备用;大蒜切碎。 起锅烧油,下蒜末爆香,再加入生抽蚝油,再加入西蓝花,胡萝卜和木耳,盐,鸡精和胡椒粉,最后再加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。 TAG标签:蓝花 木耳 胡萝卜 #