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地道的芦笋虾仁滑蛋怎么做,如何烹饪芦笋虾仁滑蛋才更好吃

芦笋虾仁滑蛋的做法图解 芦笋虾仁滑蛋的做法步骤

芦笋虾仁滑蛋,简单易做的清炒小菜,清甜脆爽,营养价值高,颜色好看又清淡,老少皆宜。

用料  

芦笋 100g
虾仁 100g
鸡蛋 4个
2片
鸡蛋调味料
1勺
1勺
生粉 1勺
清水 2勺
虾仁腌料
蛋清 少许
1/4勺
生粉 半勺

芦笋虾仁滑蛋的做法  

  1. 芦笋削皮,斜切成段

    芦笋虾仁滑蛋的做法图解 芦笋虾仁滑蛋的做法步骤 第2张
  2. 锅中加水,加一勺盐,一勺糖,水开后倒入芦笋,烧开后再煮1分钟,捞出,沥干水份

    芦笋虾仁滑蛋的做法图解 芦笋虾仁滑蛋的做法步骤 第3张
  3. 虾仁中加入少许蛋清,1/4勺盐,再加入半勺生粉抓匀

    芦笋虾仁滑蛋的做法图解 芦笋虾仁滑蛋的做法步骤 第4张
  4. 热锅倒油,加入姜片爆香,再加入虾仁炒至变红,再倒入芦笋翻炒,倒到盘中备用

    芦笋虾仁滑蛋的做法图解 芦笋虾仁滑蛋的做法步骤 第5张
  5. 4个鸡蛋放入碗中,加入半勺盐,1勺油,加入1勺生粉,2勺水勾成的芡水,快速搅匀

    芦笋虾仁滑蛋的做法图解 芦笋虾仁滑蛋的做法步骤 第6张
  6. 热锅倒油,油要放多一点,倒入鸡蛋,用筷子搅拌一下,倒入炒好的芦笋虾仁,稍微翻炒一下,就可以出锅啦

    芦笋虾仁滑蛋的做法图解 芦笋虾仁滑蛋的做法步骤 第7张