简单易学的芦笋虾仁滑蛋美食做法 厨艺录 菜谱 2.22W 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋3 个 芦笋12 根 虾仁6 只 油5 克 盐3 克 黑胡椒 适量 芦笋虾仁滑蛋的做法 芦笋清理干净后把根部老的部分削皮,然后切成这样的小段。 我用的是新鲜对虾自己剥的壳,开背,把虾线清理干净。你们也可以用现成的虾仁。 鸡蛋里加盐打散。 开水加点点盐和两滴油。 把芦笋放进去烫1分钟 捞出来把水沥干。 虾仁放进去烫到水开马上捞起来,沥干水。 热油,我用的橄榄油你们随意。鸡蛋下锅后这种状态的时候 把虾仁加入, 鸡蛋液凝结一些后马上加入芦笋 40秒后加黑胡椒,我用的是黑胡椒研磨粒,然后加盐马上关火用余温把盐融化就可以了。 装盘就ok了。 TAG标签:虾仁 滑蛋 好吃 芦笋虾仁滑蛋 芦笋 #