每次做虾仁都觉得配菜好难,想做一道好吃好看养眼的菜,这么平淡的菜适合各个年龄层的人们!
用料
虾仁 | 200g |
芦笋 | 200g |
鸡蛋 | 2个 |
葱 | 一根(可不用) |
盐 | 8g |
油 | 15g |
芦笋滑蛋虾仁的做法
芦笋洗净,起锅烧开水后放芦笋,加入3克盐和少许油
芦笋水开后放入芦笋,再次水开大约两分钟后关火,芦笋断生就可以了。摆盘待用!
鸡蛋打开去蛋黄,把清洗好的虾仁放入蛋清搅拌,起油锅,大火热油下虾仁翻炒断生,虾仁变色放入5克盐。
虾仁起锅装盘。
小贴士
虾仁可先用盐腌渍一下,但是一定很少盐。
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