炒米（健脾祛湿消食）美味好吃的做法大全，炒米（健脾祛湿消食）做法图解

健脾祛湿，消食减脂，老少皆宜。

用料  

炒米（健脾祛湿消食）的做法  

1. 大米直接倒入锅里小火慢炒20分钟左右，一直炒到微黄有米香，盛出来放凉装瓶。

2. 可煮粥，可早晚泡水喝。