少油减脂版鱼香肉丝美味好吃的做法大全,少油减脂版鱼香肉丝做法图解 厨艺录 鱼香食谱 3.34W 大中小设置文字大小 用很少油,不加淀粉勾芡 用料 木耳 20克(干) 青椒 1个 黄瓜 半根 猪里脊 80克 生抽 2勺 香醋 1勺 少油减脂版鱼香肉丝的做法 木耳洗净,泡开,用水焯熟,捞出,切成丝 肉,黄瓜,青椒切成丝 热锅凉油,我用油壶喷了4下,差不多是2g油,改小火后加入肉丝,先不要翻动,等肉丝变白后再翻动,这样不会粘锅 加入木耳翻炒几下,再加入青椒和黄瓜丝翻炒均匀 两勺生抽,一勺醋加一些水,搅拌均匀,倒入锅中,继续翻炒,收收汁,就可以装盘了 用荞麦饼卷着吃,正香,减脂也能吃的美味 TAG标签:少油减脂版鱼香肉丝 少油 鱼香肉丝 减脂版 #