简单易学的菠菜鱼片大米粥美食做法
鱼肉富含钙，菠菜补血补铁。适合平时和产后血虚，坐月子食用。用料3人份鲷鱼或鲈鱼片适量菠菜适量大米60克红枣2枚高汤或清水菠菜鱼片大米粥的做法1.大米清水浸泡30分钟2.鱼片成片儿3.菠菜切末4.红枣去核切条状大米，高汤/...
鱼片小米粥美味好吃的做法大全，鱼片小米粥做法图解 如何做鱼片小米粥最美味
用料小米克白醋滴盐克淀粉勺白胡椒鱼片小米粥的做法龙利鱼切片加点盐、白醋、淀粉腌制一段时间，然后一片一片加入到沸腾的小米粥里，烫熟后，就可以吃啦！...
地道的紫菜鱼片粥怎么做,如何烹饪紫菜鱼片粥才更好吃
今天这碗粥我用鳕鱼和紫菜来搭配，同是海洋产品，鲜上加鲜，已经赛过所有调味料了，保证让宝宝胃口大开。用料干贝3克大米50克鳕鱼肉50克头水紫菜1克紫菜鱼片粥的做法干贝倒入清水中，浸泡30分钟。»干贝是扇贝风干后的产物，口感...
大米菠菜粥美味好吃的做法大全，大米菠菜粥做法图解 如何做大米菠菜粥最美味
用料大米1小碗菠菜1颗红枣2颗水3小碗大米菠菜粥的做法红枣两颗去核，大米一小碗，先在凉水中过一下，搅拌开大颗粒，然后把水倒掉，不要弄成糊状呦😃菠菜一颗切小断，三样物品放进豆浆机中将三小碗水倒进去(根据需求，可酌量添加)，选...
小米菠菜粥美味好吃的做法大全，小米菠菜粥做法图解 如何做小米菠菜粥最美味
用料小米克菠菜把盐克煮好的鸡蛋香菇紫菜小米菠菜粥的做法小米洗干净菠菜切段，煮鸡蛋切块小米加水，滴两滴香油，水不要太多了，水开煮十分钟后，下菠菜香菇鸡蛋紫菜，再煮十五分钟，然后加盐出锅小贴士水一定不要多哦，不然就稀拉拉...
菠菜鱼丸粥美味好吃的做法大全，菠菜鱼丸粥做法图解 如何做菠菜鱼丸粥最美味
用料菠菜鱼丸虾丸菠菜鱼丸粥的做法第一步煮粥第二步粥七分熟的时候扔鱼丸虾丸第三步粥快好的时候扔菠菜第四步加一点点盐第五步吃小贴士随意发挥啦，菠菜可以换任意你喜欢的菜，鱼丸虾丸可以换任意你喜欢的丸子。很清淡的...
地道的青菜鱼片粥怎么做,如何烹饪青菜鱼片粥才更好吃
时间：约60-90分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料鱼片2500g姜丝3g白胡椒粉一丢丢盐一小撮食用油10g芹菜4根生菜6片大米150g清水2400g盐1小勺青菜鱼片粥的做法鱼片里加入姜丝、白胡椒粉、盐和油，拌匀，腌制半小时以上。锅里加入...
柴鱼菠菜粥美味好吃的做法大全，柴鱼菠菜粥做法图解 如何做柴鱼菠菜粥最美味
我一直觉得，纵然餐桌上每天花样不断，舌尖味蕾变得越发挑剔，但一窝简单的不能再简单的白米粥似乎都还会是我时常要想念的那道贴心的美食。不仅仅是因为它简单好料理，更像对TA是一种依赖。有TA就不会出错，有TA就很踏实，有TA就...
地道的菠菜小米粥怎么做,如何烹饪菠菜小米粥才更好吃
宝宝几天没拉屎。听说菠菜小米粥可以帮助排便，煮给她吃😂用料小米适量清水适量菠菜适量菠菜小米粥的做法用电锅熬好小米粥。放温。菠菜嫩叶在滚水中焯熟。捞出备用。把菠菜叶剁成泥儿状。盛出小米粥把菠菜泥儿放入盛出...
菠菜小米粥美味好吃的做法大全，菠菜小米粥做法图解 如何做菠菜小米粥最美味
用料菠菜少量小米适量胡萝卜半根芝麻油，盐，味精菠菜小米粥的做法洗干净菠菜胡萝卜，将胡萝卜切丁，菠菜切断待用洗干净小黄米，放入电煮锅内，加入适量的水，芝麻油，盐，在小黄米快熟时先加入胡萝卜、菠菜，最后放入适当的味精小贴士在...
宝宝辅食米粉之菠菜板栗大米粥美味好吃的做法大全，宝宝辅食米粉之菠菜板栗大米粥做法图解
适合六个月以上宝宝用料菠菜叶若干大米少量熟板栗适量水适量宝宝辅食米粉之菠菜板栗大米粥的做法菠菜嫩叶用开水烫了之后切碎备用大米淘好后放入辅食锅，加入水，放入几颗熟板栗肉，很有面的那种板栗，开始煮。大米煮的差不多...
紫菜鱼片粥美味好吃的做法大全，紫菜鱼片粥做法图解 如何做紫菜鱼片粥最美味
用紫菜煮粥再加上鱼片，不仅营养丰富，而且味道也很美味，是一款老少咸宜的早餐。用料干瑶柱大米鱼肉紫菜葱花姜丝盐料酒胡椒粉香油紫菜鱼片粥的做法将紫菜、干瑶柱洗净，分别放入冷水中浸泡，去除腥味大米洗干净，加适量水，放入紫...
地道的生菜鱼片粥怎么做,如何烹饪生菜鱼片粥才更好吃
用料大米0.5杯鱼0.5条生菜4片姜丝少许葱花少许食用油少许麻油少许胡椒粉少许盐适量生菜鱼片粥的做法鱼片用，盐，葱，姜，料酒，生粉，上浆备用。大米洗干净，泡30分钟。生菜切丝小料切好，备用取一砂锅加水，盐，食用油，烧开。米：水比例为1...
菠菜鳕鱼粥美味好吃的做法大全，菠菜鳕鱼粥做法图解 如何做菠菜鳕鱼粥最美味
7个月的宝宝辅食用料菠菜鳕鱼圆葱7倍粥（1:7）白萝卜菠菜鳕鱼粥的做法白粥煮好1:7的比例放入研磨碗稍微磨一下放锅里煮。白萝卜煮软为准放入研磨碗磨碎。成品和白粥一起给宝宝吃就👌了小贴士鳕鱼要磨的碎一些。菠菜卡可以...
鱼滑菠菜粥美味好吃的做法大全，鱼滑菠菜粥做法图解 如何做鱼滑菠菜粥最美味
清淡温暖的食物鱼滑最好用带芫茜葱的款，今天没买到用料鱼滑200g菠菜3棵米二分一盖江瑶柱两颗鱼滑菠菜粥的做法江瑶柱撕开放在米水里煮白粥，熬2个小时把鱼滑一块块夹进熬好的白粥里，放油，最小火煮约5分钟，菠菜切碎放进粥里...
地道的花生菠菜鱼粥怎么做,如何烹饪花生菠菜鱼粥才更好吃
【汤品功效】：健脾开胃，增强记忆力【份量适宜】：2-4人【适宜人群】：全家【不适宜人群】：/用料花生20克菠菜30克鱼一条大米100克姜片少许花生菠菜鱼粥的做法菠菜洗净，切小段。花生洗净，泡水一小时。请店主去掉鲫鱼内脏，刮鳞片，...
小米鱼片粥美味好吃的做法大全，小米鱼片粥做法图解 如何做小米鱼片粥最美味
用料小米1/2杯燕麦1/4杯南瓜150克鱼片200g鸡蛋一个姜丝适量胡椒粉适量盐一大碗猪骨汤米量对应的水量小米鱼片粥的做法提前炖好猪骨汤鱼肉加蛋清和盐抓匀静置，剩余蛋黄备用小米淘洗，燕麦冲洗，放入砂锅砂锅中加入猪骨汤和...
海米菠菜粥美味好吃的做法大全，海米菠菜粥做法图解 如何做海米菠菜粥最美味
推荐理由：这是一款极其简单的美食，味道鲜美，菠菜、海米均含锌丰富。菜谱来源：宝宝树用料海米15g大米100g菠菜1棵盐适量海米菠菜粥的做法大米洗净，海米泡水，菠菜洗净在沸水中焯后切碎。锅内加适量水煮沸，放入大米、海米一起熬...
菠菜双米粥美味好吃的做法大全，菠菜双米粥做法图解 如何做菠菜双米粥最美味
用料菠菜大米小米盐胡椒粉菠菜双米粥的做法大米小米洗一遍锅中放水，水开后加入大米小米煮菠菜切断用开水焯一下，去除对人体有害的草酸粥煮至粘稠时，放入焯过水的菠菜，再加适量盐和胡椒粉即可...
菠菜鱼片美味好吃的做法大全，菠菜鱼片做法图解 如何做菠菜鱼片最美味
用料菠菜一把鱼片半条basil一把parsley一把面包糠一把cheese一块thyme一支菠菜鱼片的做法把面包糠basilparsleycheese放入搅拌机搅拌成如图的粉末状鱼片拿盐黑胡椒白胡椒lemonpeel抹好，锅中加一点油，thyme和garlic，煎至...
鱼片蔬菜粥美味好吃的做法大全，鱼片蔬菜粥做法图解 如何做鱼片蔬菜粥最美味
这是一款非常适合宝宝吃的辅食，营养全面又均衡。用料龙利鱼一块米饭一碗嫩绿叶蔬菜数片虾皮一小捏香油数滴盐一筷尖鱼片蔬菜粥的做法先将龙利鱼柳切一小段解冻后，加少量盐和姜丝腌制。锅内注入清水，水开后倒入米饭，大火煮...
麦片大米粥美味好吃的做法大全，麦片大米粥做法图解 如何做麦片大米粥最美味
用料小麦片适量大米适量麦片大米粥的做法大锅水烧开放上麦片儿和大米...
菠菜鱼片粥—不用起早也能喝到的营养粥美味好吃的做法大全，菠菜鱼片粥—不用起早也能喝到的营养粥做法图解
有的时候你离一顿美味的早餐就只有一个早起的距离，但，你永远起不来😂这款菠菜鱼片粥，不用早起，轻松熬煮，只需一个能定时的电饭煲。跟我一起做起来吧～用料生姜3片淀粉2勺料酒2勺盐少许米半杯鱼片1条菠菜2团菠菜鱼片粥—不用...
菠菜大酱粥美味好吃的做法大全，菠菜大酱粥做法图解 如何做菠菜大酱粥最美味
以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E19.160726用料菠菜米饭肉碎香油蔬菜（土豆碎，洋葱碎，蘑菇碎）大酱大葱菠菜大酱粥的做法开火，倒入1勺食用油，1勺香油，倒入3勺肉碎，开火炒至半熟放入1碗冷米饭，4碗水搅拌放2勺大酱，土豆碎和...
鳕鱼菠菜粥美味好吃的做法大全，鳕鱼菠菜粥做法图解 如何做鳕鱼菠菜粥最美味
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。平时给宝宝煮粥的时候，我特别喜欢在里面放入一点鱼类、贝类...