减脂餐少油版麻辣鲜嫩鸡胸肉美味好吃的做法大全,减脂餐少油版麻辣鲜嫩鸡胸肉做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.26W 大中小设置文字大小 想吃辣的 配合鸡胸肉正好做个简单的解馋 用料 鸡胸肉 四五块 黑胡椒 一勺 生抽 一大勺 料酒 一勺 减脂餐少油版麻辣鲜嫩鸡胸肉的做法 鸡胸肉切片 加生抽料酒胡椒粉腌制一晚 准备辣椒面 孜然粉 麻椒粉 十三香 锅中下姜片爆香 下鸡胸肉翻炒出水分 炒干 倒入调味料 翻炒出锅即可 TAG标签:鸡胸肉 麻辣 减脂餐 少油 #