用料
瘦肉 | 1000克 |
鸡蛋清 | 3个 |
红薯淀粉 | 100克 |
白糖 | 1小勺汤 |
盐 | 1小勺 |
番茄酱 | 小半碗 |
水 | 半碗 |
油 | 适量 |
糖醋酥肉饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜的做法
①瘦肉切条(指头大小)+红薯淀粉+盐巴+3个蛋清抓均匀,再加小勺子油(防止肉粘连)
②油烧7成热,转中小火,肉一根一根放下去炸5分钟左右。
其实到这一步就可以直接吃的,很酥了。孩子喜欢糖醋的,我就再加工了下。
水+番茄酱+糖,烧开,熬到稍微有点浓稠,把肉翻炒下就可以了。
小贴士
糖、番茄酱、盐巴的量可以自行调整成自己喜欢的口味。家里有椒盐啥的可以和肉一直腌制下。