乌龟瘦肉药材汤易做又好吃的窍门
其实我也不太懂，乌龟肉有什么功效，但是这样煲出来的汤是真的好喝啊😋以下作用根据搜狗百科而来：龟肉，中药材名。本品为龟科动物乌龟的肉。功能主治为：益阴补血。治劳瘵骨蒸，久嗽咯血，久疟，血痢，肠风痔血，筋骨疼痛。用料瘦肉250...
简单易学的海参瘦肉白果粥美食做法
生白果含有氰的成分，有毒，所以不能生吃。熟食白果，则大有补益。白果的功效很多，对各种虚证都有补益作用。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,对肺病久咳、气喘乏力者，有补肺定喘的作用。对体虚、白带多的女子，有补虚止带的作...
三步 美味 营养 低脂 「瘦肉莲藕海带汤」美味好吃的做法大全，三步 美味 营养 低脂 「瘦肉莲藕海带汤」做法图解
TIPS：1、超级简单的三步：洗、切、煲。没有烟熏火燎，没有油花四溅，不需要厨艺就能搞定。2、真的非常低脂、健康、美味。3、不需要复杂的厨具，只要有一个电饭煲即可。用料海带50克莲藕100克猪瘦肉50克生姜适量大葱适量红枣6...
学自书中的霸王花无花果雪梨胡萝卜煲瘦肉美味好吃的做法大全，学自书中的霸王花无花果雪梨胡萝卜煲瘦肉做法图解
学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书【学自书中的鸡骨草雪梨煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房【学自书中的青胡萝卜马...
宝宝版的瘦肉焖水豆腐美味好吃的做法大全，宝宝版的瘦肉焖水豆腐做法图解
宝宝爱吃豆腐，可是这边天气热，香煎豆腐不给吃太多，怕上火，刚好家婆自己种的蕃茄很多汁很甜，所以今晚来个瘦肉蕃茄焖豆腐，宝宝就着汁都能吃一大碗饭。用料盐克水豆腐，瘦肉，蕃茄，宝宝版的瘦肉焖水豆腐的做法1.瘦肉剁碎，放点姜酒生...
瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗美味好吃的做法大全，瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗做法图解
豌豆苗，自带春天的味道～自己想吃，就动手试试呀😊用料豌豆苗一盒皮蛋1个蒜两瓣姜2片枸杞8粒葱1根瘦肉少许瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗的做法按日常洗菜习惯清洗就好～我习惯洗三次呢！皮蛋、姜、蒜切碎。ps:后来我妈说用姜就不需要蒜，...
简单易学的咸蛋瘦肉芥菜汤美食做法
广东人吃饭前必喝汤，除了老火靓汤是妈妈的秘籍，还有”滚汤”，妈妈会根据节气，时令蔬菜加上少量肉，在锅中迅速做出一道美味的汤。今日午餐吃煎饺，比较油一点，又担心“热气”，就用了两片大芥菜，自己腌制的咸鸭蛋加点瘦肉，不必放油...
简单易学的三蔬瘦肉饺子美食做法
住家菜用料主材：小凉包1/4个胡萝卜1/4根香菇6朵瘦肉300克饺子皮50张辅料：姜蓉3小片葱花2根调味盐2克糖4克蚝油1勺酱油1勺芝麻油1/2勺三蔬瘦肉饺子的做法主材全部切碎备用，瘦肉选择梅头肉肉沫加入姜蓉，加入调味料，搅拌均匀，...
天气热必煲孩子喝🔥老黄瓜煲瘦肉❗❗美味好吃的做法大全，天气热必煲孩子喝🔥老黄瓜煲瘦肉❗❗做法图解
·········································💓💓夏天必煲·鲜甜又润肺·干一碗舒服⭐清热降火老黄瓜瘦肉汤⭐用料老黄瓜1根薏米20克莲子20克南北杏20克蜜枣1个干贝10粒瘦肉...
木棉花根蕉芋煲瘦肉美味好吃的做法大全，木棉花根蕉芋煲瘦肉做法图解
木棉花根能清热解毒、缓解跌打损伤，蕉芋具有清热利湿、安神降压功效，一起煲汤非常适合广州的春天！用料木棉花根100克蕉芋200克新鲜木棉花2朵瘦肉400克姜4片木棉花根蕉芋煲瘦肉的做法所有材料洗净备用，放木棉花根、肉、姜...
粉肠猪肝瘦肉枸杞汤美味好吃的做法大全，粉肠猪肝瘦肉枸杞汤做法图解
那么好喝的汤，一定不要错过！快试一试吧~用料枸杞适量瘦肉适量粉肠适量猪肝适量姜丝、盐、蚝油适量粉肠猪肝瘦肉枸杞汤的做法将猪肝切片泡10分钟冷水后，再次冲洗两次肉类加入姜丝、盐、蚝油搅拌，也可以事先腌制有料酒、淀...
简单易学的莲子百合煨瘦肉美食做法
此汤香气扑鼻，口感滑溜，清润怡人。莲子、百合可以健脾益气、养阴润肺、清心安神，对防止上火、失眠有良效。用料鲜莲子数颗鲜百合1头猪瘦肉莲子百合煨瘦肉的做法莲子百合洗净，莲子去芯，百合摘瓣猪肉洗净，切开，用料酒稍微冲一...
茼蒿胡萝卜瘦肉通心粉美味好吃的做法大全，茼蒿胡萝卜瘦肉通心粉做法图解
通心粉含有丰富的碳水化合物、B族维生素以及钾、钙、镁等。猪瘦肉富含蛋白质、铁等,与通心粉、茼蒿和胡萝ト搭配,具有高饱腹感,是一道充饥解馋的减脂增肌餐。用料茼蒿150克猪瘦肉100克胡萝卜80克通心粉50克料酒适量盐...
汤品系列——五指毛桃瘦肉鸡肉汤（祛湿健脾）美味好吃的做法大全，汤品系列——五指毛桃瘦肉鸡肉汤（祛湿健脾）做法图解
进入雨水节气，平素体质属于痰湿体质或虚不受补的朋友会比较难受。这些朋友或大便溏腻不成形，或纳差胃胀，抑或肢体关节沉重酸痛等，这些都是湿邪困阻的症状。这款五指毛桃根陈皮生姜煲猪脊骨汤就有助于解决这些不适症状。五...
炒咸菜瘦肉美味好吃的做法大全，炒咸菜瘦肉做法图解 如何做炒咸菜瘦肉最美味
用料咸菜2片瘦肉1块姜2片炒咸菜瘦肉的做法咸菜切丝姜切片瘦肉切片热锅下油炒香姜片后放瘦肉翻炒倒入咸菜丝翻炒淋1汤匙水继续翻炒出锅装盘来碗标配白粥...
学自书中的南瓜番茄薯仔山楂煲瘦肉（专治小孩挑食，胃口不佳）美味好吃的做法大全，学自书中的南瓜番茄薯仔山楂煲瘦肉（专治小孩挑食，胃口不佳）做法图解
学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书【学自书中的鸡骨草雪梨煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房【学自书中的青胡萝卜马...
鲍鱼响螺煲瘦肉（4人量）美味好吃的做法大全，鲍鱼响螺煲瘦肉（4人量）做法图解
用料新鲜鲍鱼7只鲍鱼壳保留鲍鱼壳新鲜瘦肉200g元贝几粒就好响螺一片桂圆（自定义吧）几粒就好姜3片鲍鱼响螺煲瘦肉（4人量）的做法去市场买新鲜鲍鱼回来，因为我技术很一般，买的时候让老板娘把鲍鱼清理干净，把壳也刷干净了。拿回...
简单易学的陈皮瘦肉炖汤美食做法
每次给家人炖汤，都被喝光光～好有成就感😁用料陈皮1片瘦肉100克盐少许纯净水1碗陈皮瘦肉炖汤的做法瘦肉出水洗净陈皮冲洗表面全部放进炖盅，加水开炖，最后加盐...
简单易学的酱香瘦肉豆腐美食做法
简单，营养，好吃，所以喜欢。用料豆腐1块盐克生抽勺小葱香菜葱伴侣豆瓣酱酱香瘦肉豆腐的做法水开加盐抄切小块的豆腐1分钟捞出。起锅烧油放花椒粒，不喜欢可不放。放瘦肉，姜瘦肉炒变色加葱。加生抽，豆瓣酱翻炒。快速导入抄好的...
木耳炒瘦肉「清淡简易」美味好吃的做法大全，木耳炒瘦肉「清淡简易」做法图解
疫情期间青菜难得，干货好吃。用料木耳20朵瘦肉（小里脊肉）375克蒜1瓣酱油2勺料酒1勺食用油适量盐少许木耳炒瘦肉【清淡简易】的做法提前3小时，冷水泡发木耳瘦肉切薄片。瘦肉加两勺酱油一勺料酒最后加点油抓匀，腌10分钟。蒜...
简单易学的最爱的瘦肉丸美食做法
人在外地，格外想念家乡美食，发布菜谱也是为了帮助自己记忆，喜欢吃的可以学着动手做起来呀用料猪瘦肉250克红薯淀粉175克水150克鸡精5克味精10克盐9克糖5克食用碱1克无铝泡打粉6克料酒3克最爱的瘦肉丸的做法把肉洗干净，厨...
简单易学的红枣苹果煲瘦肉美食做法
【冬日暖身汤】系列的第二款，秋冬季节女人都应该要喝的一款滋润汤水，红枣苹果瘦肉煲。秋冬季节，常常会感觉皮肤干干的，平时多喝水，常煲一些能滋润皮肤的汤水来喝，就能改善。除了这款汤水，另外再推荐一款：每天早上用清水煮薏米...
花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤美味好吃的做法大全，花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤做法图解
青橄榄味甘、涩、酸，性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴的功效，用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤...
简单易学的⭐丝瓜瘦肉意面⭐美食做法
用料鸡蛋葱花白蘑菇瘦肉丝瓜西红柿意面盐胡椒粉⭐丝瓜瘦肉意面⭐的做法鸡蛋2个打散成蛋液小奶锅里下油，下入蛋液炒熟装盘备用奶锅再次下油烧热，下葱花炒香，再加入白蘑菇翻炒均匀接着加瘦肉炒至变色再加入丝瓜翻炒均匀，并...
沙参玉竹红枣枸杞瘦肉糊汤美味好吃的做法大全，沙参玉竹红枣枸杞瘦肉糊汤做法图解
中药玉竹和沙参都是具有养阴功效的中药，它们的功效分别是，沙参可以养阴清热，润肺化痰，益胃生津，而玉竹的功效是可以养阴润燥，可以清热生津，止咳等功效。在临床上，沙参和玉竹都可以分别治疗相关的疾病，沙参可以治疗患者因为肺燥...