木耳香菜开胃菜的精选大全

用料木耳用开水浸泡开香菜一小把肉200克盐1勺生抽2勺料酒1勺木耳香菜开胃菜的做法肉手工剁成肉末，放入盐，料酒，生抽腌制10分钟香菜洗净切段将泡发好的木耳切碎锅内放入油，将肉末炒至变色盛出后，将木耳香菜放入锅中翻炒至香...

夏日凉拌菜系列，可以一次批量做多一些，冰箱保存。几乎没有难度，关键是调料汁的配比。用料腐竹3-4根木耳20朵生抽2勺白醋1勺白糖1勺麻油1勺老干妈2勺辣椒粉1勺白芝麻1勺香菜适量葱花适量凉拌腐竹木耳夏日凉菜佐餐小菜爽脆...

之前妈妈给做过木瓜干，就是用的这种木瓜，偶尔在卤菜店买了一点木瓜丝，就想自己做来吃，网上买了一斤木瓜丝（广西横县），给大家分享一下。用料木瓜丝（干）100克小米椒100克冰糖（白糖）100克生抽（李锦记锦珍）250克大蒜100克香辣开胃木瓜...

冰箱就剩下菠菜了！🤔想起几年前夏天在北京游玩的几天，对于穷游的我们来说，贵的菜吃不起，那些地方特色小吃也吃不习惯，唯有这道凉拌菠菜，最合胃口，每天必吃，从那以后到现在再也没有吃过了！当时菠菜只加花生米，没有黑木耳，酸辣可口...

没胃口可以做几个凉菜爽口开胃~黑木耳是当之无愧的选择~木耳味道爽口，有增加食欲滋补强身的作用，还有一定吸附能力，能清肠清肺，夏日来一盘凉拌木耳和家人一起分享~简单快手还营养。用料东北木耳20朵黄瓜1个红辣椒1个香菜...

今天我和大家分享一款开胃凉菜～榨菜丝拌木耳，无敌好吃用料干木耳（泡发约80克）10克榨菜丝80克小米辣5个蒜瓣5瓣盐1勺生抽1勺米醋1勺白糖1勺辣椒粉1勺食用油3勺🌈五分钟就能搞定的开胃菜❗榨菜丝拌木耳的做法无敌开胃又下饭...

爽口开胃的凉拌木耳，夏天必备！用料木耳一把大蒜3瓣葱姜、香菜适量白糖、盐2克生抽、醋、花椒油1勺夏日开胃菜凉拌木耳的做法准备一小把干木耳，冷水泡发一小时洗净，焯水一分钟后捞出放冷水备用准备配料，干辣椒小葱切段蒜切...

天气变热了之后，人的胃口容易不好。这个时候就需要吃点清淡或者带酸的有营养的饭菜。今日推荐木耳是个好东西，它的营养价值很高，含有的蛋白质和肉可以媲美，被人们称为是蔬菜中的荤菜。而且黑木耳还有提高人体免疫力，促进血...

我们全家都爱的一道快手凉拌菜，也特别适合我这种只顾着玩烘焙，偷懒做饭的人。酸甜爽口，特别开胃，夏天吃更爽啦～用料香菜一大把黑木耳适量油炸花生随意凉拌糖醋黑木耳（快手开胃菜）的做法黑木耳提前泡发待用，香菜洗净切段烧一锅...

黑木耳口感软嫩，长期吃，可以降血脂清理血液垃圾。关于凉拌，最重要的是怎么打佐料，这个食谱呢，写有详细的佐料配方，酸辣可口的夏天下饭菜哦！用料干黑木耳25克白糖1汤匙面粉1汤匙色拉油15克蚝油1汤匙盐1/4茶匙二青条4支小米辣2...

用料莲藕200克秋木耳10朵豆皮半张海带嫩芽100克生抽4勺醋2勺耗油半勺花椒15粒大料1颗葱姜适量紫洋葱适量白糖1克辣椒粉适量莲藕木耳豆皮开胃菜的做法木耳提前泡发洗净。海带嫩芽洗净切段。莲藕削皮切片，大约5毫米厚。...

新买了白木耳，不是银耳，也叫竹耳，之前泡的柠檬醋今天初开封，真是一醋结千愁，确实有点石成金的效果。用料黑木耳1小搓白木耳1小搓柠檬醋2勺浅色酱油0.5勺柠檬半片柠香黑白木耳/酸爽开胃菜/宴席前菜的做法黑白木耳泡发后焯水...

用料大白菜小半个泡发黑木耳10个蒜5瓣干辣椒5个盐两勺生抽2勺糖3克鸡精半小勺土豆淀粉调制成水淀粉2勺香醋3勺胡椒粉1克蚝油1勺开胃下饭菜！醋溜白菜木耳的做法将白菜洗净，白菜帮子斜刀片成片，白菜叶切段。白菜帮白菜叶分...

做这道菜缘于家里的奶奶的故事，奶奶芳龄90，至今还神志清醒，走路灵敏，她最爱的一道菜就是凉拌洋葱木耳，或许奶奶这么长寿健康木耳也起了很大的作用。用料木耳1盘洋葱半个陈醋3勺香油2勺生抽2勺香菜5根大蒜5瓣辣椒3个盐1勺凉...

木耳有补气血软化血管清理体内垃圾促进肠道蠕动减肥防癌抗癌等功效酸酸辣辣的木耳拌黄瓜爽口又开胃营养在线全家都非常爱吃👏用料木耳8朵（个头小）黄瓜2根糖适量醋适量盐适量味极鲜适量蒜蓉适量姜蓉适量芝麻适量香油适量...

一直很喜欢凉拌的东西！爽口开胃！这个拌法也可以去拌黄瓜，折耳根或者豌豆粉。之前拌了几次，不是咸了，不然就不够酸，终于找到稳当基本不出错的拌法了ε-(´∀｀;)。味道中规中矩～厨友们多多指教～用料木耳一碗大蒜2瓣生抽/陈醋2:1...

用料香菜100g木耳20g肉糜50g生抽2勺芝麻油少许料酒1勺盐少许香菜木耳开胃菜的做法香菜洗净，去根；切碎；黑木耳泡软；切碎；里脊肉洗净；手工切成肉糜后，加入盐，料酒和生抽腌制；起油锅，先煸炒肉糜至变白；倒入香菜和木耳碎；翻炒均匀后，加...

用料木耳鸡蛋胡萝卜黄瓜清肺开胃木耳菜的做法胡萝卜黄瓜切片备用。木耳泡发洗净沥干水分备用。肉用生抽、料酒、少量盐、淀粉腌制。蒜末备用。鸡蛋摊熟，备用。油热，倒入腌制的肉片，翻炒至变色，然后倒入适量生抽。（先放生抽...

酸甜开胃，简单快手的爽口凉菜用料木耳约120克（泡发前约12g）蒜泥适量洋葱适量香菜适量生抽2勺香醋2勺糖1勺蚝油1勺盐适量爽口开胃凉拌木耳🥗快手凉菜的做法干木耳清水泡发⚠️2-3小时泡发好的木耳焯水至全熟，捞出过凉水，控干...

春天来了，吃点银耳、木耳菠菜，补充营养清爽开胃用料木耳6朵银耳1/3朵菠菜1小把蒜1瓣尖椒1/4个小红椒1/4个醋1小勺生抽1小勺盐适量开胃小菜（银耳木耳拌菠菜）的做法菠菜、木耳、银耳洗净切好热水开锅后先木耳2分后菠菜，翻一...

没有芥末怎么办？苦的芥菜心跟辣的蒜蓉，一起拌出了芥末的味道。哈用料木耳10朵芥菜心1颗大蒜2瓣醋适量酱油适量盐适量芝麻油适量消暑开胃小菜：冰镇芥菜心蒜蓉木耳的做法木耳浸泡洗净微尘，煮熟。芥菜心洗净后，顺道放进煮熟的...

曾在成都一家知名大饭店吃过新鲜小米辣拌木耳，触发了味蕾，非常开胃下饭。虽然简单，还是挺好吃的。从此也喜欢上了小米辣。晚上随手泡点木耳，第二天早上花几分钟一拌就可以啦。用料木耳15朵小米辣1个海鲜酱油少许蚝油少许...

发现下厨房很少黑木耳的做法。自己发明了糖醋黑木耳再不吃，2盒新鲜黑木耳怕放坏了…用料新鲜黑木耳2盒黄皮椒（居然辣的）2根蒜头3瓣用小碗装调味料＊酱油5勺＊陈醋3勺＊耗油2勺＊番茄酱2勺＊盐1勺＊白糖1勺＊水加满至半碗喷香开胃糖醋黑...

夏天没胃口只想吃凉拌菜这道凉拌木耳，可以拯救夏日炎炎的胃呀🤦‍♀️真的是超级快手。喜欢吃花生米的放点儿花生米进去更好吃。提前在冰箱准备一盆冷水！划重点！考试要考！用料木耳（泡发后）160g蒜1瓣薄盐生抽30g醋15g炸过的花...

最近温度降了下来，感激单单麻油鸡缺少了纤维，所以搭配上香菇和黑木耳，加上胡萝卜增添颜色，色香味美😂简简单单的家常菜。家人爱吃去骨鸡腿肉，你也可以选择带骨鸡腿肉。用料鸡腿肉（去骨切块）2只木耳6朵香菇3朵胡萝卜（切片）1/2根...