低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐美味好吃的做法大全,低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐做法图解 厨艺录 减肥食谱 2.45W 大中小设置文字大小 用料 番茄红软一点 一大个 洋葱 一小个 香菇 10朵 红绿灯笼椒 各用一半 玉米 一个 盐 适量 橄榄油 适量 低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法 (忘了买青椒用菜椒代替)洗好切盘备用 橄榄油加热放入番茄炒软,炒出番茄酱汁 加入洋葱炒软,加入一大碗烫水煮开后,在放入甜玉米 加入剩下的甜椒,香菇,中火一起闷煮一下,至汤变浓稠就可以啦。 低脂健康!又好吃啊!要是减肥餐都这么好吃还怕减不了肥么!😏 TAG标签:蔬菜 低脂 浓汤 减肥餐 番茄 #