番茄玉米胡萝卜汤 (减肥餐)美味好吃的做法大全,番茄玉米胡萝卜汤 (减肥餐)做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.23W 大中小设置文字大小 用料 配菜 胡萝卜 玉米 西红柿 洋葱 大蒜 调料 油 盐 耗油 鸡精 番茄玉米胡萝卜汤(减肥餐)的做法 蒜切沫 圆葱 胡萝卜 西红柿 玉米 切块备用。 锅中喷油,放蒜末洋葱爆香。 下西红柿炒软加水,加盐,一点点耗油。 水开下胡萝卜 玉米煮熟,加鸡精出锅。 TAG标签:胡萝卜 玉米 减肥餐 番茄 #