减脂必备燕麦紫薯饼美味好吃的做法大全,减脂必备燕麦紫薯饼做法图解 厨艺录 减肥食谱 1.62W 大中小设置文字大小 做了紫薯包剩余的紫薯不能浪费了,那就动手来个减脂小零食。 用料 紫薯 1个 燕麦 随意 牛奶 随意 奇亚籽 随意 减脂必备燕麦紫薯饼的做法 蒸好的紫薯压成泥,加入适量的牛奶 加入即食燕麦和适量的奇亚籽混合 混合好后的紫薯泥揉成小球,掌心压平,烤箱185度预热10分钟 上下火185度烤30分钟 脆脆的紫薯燕麦饼就做好了,减脂期也可以作为小零食随身携带 小贴士一天就全部吃完了,超级好吃 TAG标签:减脂 燕麦 紫薯 #