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蒸杂粮美味好吃的做法大全,蒸杂粮做法图解 如何做蒸杂粮最美味

蒸杂粮的做法步骤图,蒸杂粮怎么做好吃

杂粮中膳食纤维含量丰富,增强免疫力的同时还能帮助控制血脂。早餐来份杂粮,简单、营养又健康。

用料  

玉米 1个(约300g)
紫薯 1个(约200g)
荔浦芋头 1个(约200g)
荸荠 5个(约70g)
铁棍山药 200g

蒸杂粮的做法  

  1. 准备好所有食材

    蒸杂粮的做法步骤图,蒸杂粮怎么做好吃 第2张
  2. 所有食材洗净,切小块。

    蒸杂粮的做法步骤图,蒸杂粮怎么做好吃 第3张
  3. 水盒装满纯净水,食材摆放在蒸笼或者油纸,放在蒸架上,放入下层,蒸汽100℃蒸50分钟。(中途记得给水盒添加水哟)

    蒸杂粮的做法步骤图,蒸杂粮怎么做好吃 第4张

小贴士

该道食谱使用美的台式微蒸烤一体机【PG2311W、PG23E0W】制作
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