芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）美味好吃的做法大全，芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）做法图解
🥗拯救不爱吃蔬菜星人系列🥗
我们都知道蔬菜的营养价值，以及在减脂期间的重要性，但是无奈因为□感和味道总是......尤其是家里的小朋友大多也不爱吃蔬菜，小朋友只会根据口感和味道选择食物，大人呢?则可以可以通过把健康的食物做好吃，让自己和孩子都可以享受吃蔬菜的乐趣✍🏻✍🏻✍🏻
用料
| 鸡腿 | 200g |
| 西兰花 | 10朵 |
| 口蘑 | 5个 |
| 低脂奶酪 | 10克 |
| 料酒 | |
| 海盐 | |
| 橄榄油 | |
| 黑胡椒 |
芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法
原材料们
![芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第2张]( "芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第2张")
喷些橄榄油，撒海盐和黑胡椒搅拌均匀；
![芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第3张]( "芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第3张")
为了去腥一定要加一些料酒，口蘑切片和鸡肉拌好；
![芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第4张]( "芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第4张")
西兰花开水焯一分钟；
![芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第5张]( "芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第5张")
口蘑鸡肉西兰花铺在烤盘上，200度烤10分钟；
![芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第6张]( "芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第6张")
将烤盘取出，低脂芝士均匀的分布在蔬菜周围，再次放入烤箱200度10分钟（可能会出汤，记得倒出去）；
![芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第7张]( "芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第7张")
这浓郁的芝士，看着就好吃哇！
![芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第8张]( "芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第8张")
开吃吧！
![芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第9张]( "芝士焗西兰花鸡腿肉（减脂版）的做法步骤图 第9张")
