✨减脂神器-芝士焗西兰花美味好吃的做法大全,✨减脂神器-芝士焗西兰花做法图解 厨艺录 家常菜 1.56W 大中小设置文字大小 用料 西兰花 150克 马苏里芝士 30克片 蒜 10克 鲜奶油 20克 牛奶 30ml 盐 2克 ✨减脂神器-芝士焗西兰花的做法 准备材料。 将西兰花拆成小朵备用。 锅中倒适量水,烧开后放入一点油(可以让西兰花翠绿),将西兰花倒入水中焯大约2分钟,捞出备用。 将西兰花盛入烤盘,加入盐,淡奶油和牛奶,撒上马苏里芝士和蒜片。 烤箱预热,180度烤15分钟。 小贴士可以加一点油让西兰花颜色更加翠绿哦~ TAG标签:西兰花 神器 芝士 减脂 #