快手版低油低脂金枪鱼茄子拌饭美味好吃的做法大全,快手版低油低脂金枪鱼茄子拌饭做法图解 厨艺录 饭 2.36W 大中小设置文字大小 用料 金枪鱼 1罐 茄子 一条 米饭适量 快手版低油低脂金枪鱼茄子拌饭的做法 把米淘洗干净,加入适量的水,把茄子切条放进电饭锅里,最强面加一罐金枪鱼,连汁一起全倒进去。 就是这样一锅。加点盐调味就可。如果想颜色更好看,可以加点酱油 盖好,按键,就等开饭^_^ 最后搅拌均匀,盛碗。喜欢辣的朋友也可以加点辣椒酱 TAG标签:茄子 低脂 手版 金枪鱼 低油 #