搭配糙米饭的精选大全

「一日便当」香煎鸡胸肉+杏鲍菇，搭配糙米饭美味好吃的做法大全，「一日便当」香煎鸡胸肉+杏鲍菇，搭配糙米饭做法图解

09-07

一日便当，持续更新。每天带饭不重样！用料鸡胸肉1块杏鲍菇1长条糙米1汤勺大米1汤勺盐5克老抽1勺黑胡椒1勺十三香1小勺料酒1勺淀粉1小勺【一日便当】香煎鸡胸肉+杏鲍菇，搭配糙米饭的做法鸡胸肉温水解冻后切条或切块，加入料...

糙米炒饭美味好吃的做法大全，糙米炒饭做法图解如何做糙米炒饭最美味

12-02

用料胡萝卜1根糙米300克鸡蛋2个盐克卷心菜1/4只培根片猪肉青豆糙米炒饭的做法所有的材料备好全部切成小块先放油关键的是步骤，第一步肯定炒鸡蛋，鸡蛋千万不要炒太老嫩嫩的，然后陆续加入胡萝卜，肉。因为这些不容易出水。一...

紫米糙米饭美味好吃的做法大全，紫米糙米饭做法图解如何做紫米糙米饭最美味

05-03

减脂一人食用料糙米15克紫米15克紫米糙米饭的做法先泡起码23小时可以隔夜泡然后淘一淘上中大火蒸30分钟再焖十分钟就好了全程只需一个碗适合减脂期间一个人吃饭的宝宝们...

糙米饭团，外出好搭档！美味好吃的做法大全，糙米饭团，外出好搭档！做法图解

11-09

如果你经常出差或者需要外出用餐，那提前准备两个饭团最好不过啦，营养、美味又便捷哦！用料糙米一杯胡萝卜一根洋葱半个青豆半杯芹菜叶一把橄榄油2大勺海盐适量海苔2片糙米饭团，外出好搭档！的做法胡萝卜，洋葱，芹菜叶切丁，用油清...

饭菜的搭配美味好吃的做法大全，饭菜的搭配做法图解如何做饭菜的搭配最美味

03-12

家里有剩饭剩菜，剩菜是昨天吃的凉菜，自己可以准备新鲜的菜，其实就是菜炒熟以后把饭加里面继续翻炒，直到饭热。饭也可以先热一下再炒。用料剩饭适量饭菜的搭配的做法锅烧热，将剩菜倒进锅里翻炒到快要起锅将剩饭倒进锅里，翻炒...

孕期孕妇长胎不长肉便当搭配：三文鱼+糙米藜麦饭+西兰花混炒美味好吃的做法大全，孕期孕妇长胎不长肉便当搭配：三文鱼+糙米藜麦饭+西兰花混炒做法图解

03-14

❤️藜麦含有9种氨基酸，含铁量也非常好。所以很适合孕妇使用。这两年藜麦也很流行。但是怎么融入自己的日常饮食，就还是要靠大家的重视。❤️其实在平时煮的饭或者粥里面增加一把藜麦，不仅增加了营养。口感也更好。❤️了解更...

三文鱼糙米饭配玫瑰腐乳汁美味好吃的做法大全，三文鱼糙米饭配玫瑰腐乳汁做法图解

05-02

没想到我们东方的腐乳汁跟西方的三文鱼这么般配，香香的糙米饭拌着腐乳汁好好吃哦😋用料酱汁玫瑰腐乳汁1勺生抽1勺白砂糖1勺三文鱼1块配菜按个人爱好三文鱼糙米饭配玫瑰腐乳汁的做法一锅清水，加一点油，煮沸、加入你喜欢的...

孕妇/孕期带饭/盒饭/便当搭配：红烧靖鱼🐟+黄瓜虾仁+玉米糙米饭+草莓💛美味好吃的做法大全，孕妇/孕期带饭/盒饭/便当搭配：红烧靖鱼🐟+黄瓜虾仁+玉米糙米饭+草莓💛做法图解

03-14

❤️为什么适合孕妇？热量非常低，而且荤素搭配，低脂高蛋白，多种蔬菜结合，加上健康的糙米。非常适合孕妇长胎不长肉、也适合需求低脂和要求营养全面的普通人。重点是：好吃！！！！了解更多：新浪微博@lizi麓之❤️微信：liziluzhi2用料靖鱼一...

红豆薏米水配糙米饭美味好吃的做法大全，红豆薏米水配糙米饭做法图解

09-17

体内湿气重，听说红豆薏米水可以祛湿，糙米饭也是减肥的好选择，所以准备一起做一下，不会浪费。用料糙米100克薏米5克赤小豆5克水适量红豆薏米水配糙米饭的做法红豆和薏米可以泡一起泡水，糙米单独泡水，5到8个小时左右红豆和薏...

新猪肉酸辣汤配糙米饭美味好吃的做法大全，新猪肉酸辣汤配糙米饭做法图解

03-07

酸辣汤保留一贯口味，以蔬菜为主，并加入了新猪肉提升口感和味道的层次。其酸辣味道十分开胃，建议配上糙米饭享用。用料食谱（一人份）老豆腐(切粒)130克干香菇(泡软，切丝)4粒竹笋100克新猪肉115克糙米饭(煮熟)1碗水375毫升橄榄...

健康糙米拌饭（配番茄辣酱）美味好吃的做法大全，健康糙米拌饭（配番茄辣酱）做法图解

11-12

不怕没得吃，就怕吃不饱用料肉馅少许小白菜1颗胡萝卜半根木耳几朵冬菇3朵罐头玉米粒少量鸡蛋2个黄瓜半根甜椒1个番茄1个糙米100克葱姜蒜少量胡椒盐生抽少量健康糙米拌饭（配番茄辣酱）的做法把食材洗好放入碗中备用这一步稍...

糙米饭美味好吃的做法大全，糙米饭做法图解如何做糙米饭最美味

02-28

用料糙米水糙米饭的做法临时起意吃糙米，所以只泡了三个小时，口感劲劲的No1.一把糙米，大概就是这么一小碗，够我一个人吃～泡好的糙米放入电饭锅中（可以直接在电饭锅里泡）加入末过糙米一指节的水，第一次做，水放的有点少，不过也熟了...

无油醋溜白菜配糙米饭美味好吃的做法大全，无油醋溜白菜配糙米饭做法图解

05-19

用料白菜4大片镇江香醋3汤匙盐适量生抽1汤匙葱姜蒜适量瘦猪里脊1个鸡蛋大小糙米饭一人份无油醋溜白菜配糙米饭的做法白菜切片，葱姜蒜切末，里脊切末锅烧热，始终小火，放葱姜蒜和肉末翻炒，锅干加点水白菜下锅翻炒，加盐把水炒出...

糙米黑米饭美味好吃的做法大全，糙米黑米饭做法图解如何做糙米黑米饭最美味

06-12

用料糙米适量大米适量黑米适量糙米黑米饭的做法黑米，糙米，大米比例为1:1:1水适量小贴士比平时做米饭加水的量多一些，我用的是高压锅，压了十分钟...

玉米糙米饭美味好吃的做法大全，玉米糙米饭做法图解如何做玉米糙米饭最美味

12-16

经常吃糙米玉米这些粗粮对身体有好处，在超市买一些存着，这样就会经常想起来要吃。用料糙米玉米玉米糙米饭的做法跟煮饭没什么区别小贴士上传这张照片只是为了做一个简单的记录，为自己每天花费在食物上的心思留下一点点小...

蜜汁香菇鸡翅(配香嫩玉米糙米饭)美味好吃的做法大全，蜜汁香菇鸡翅(配香嫩玉米糙米饭)做法图解

09-25

好朋友们都喜欢吃鸡翅，练好厨艺，到时候做给她们吃😊用料鸡翅3个香菇3朵生抽2勺料酒3勺生姜1小块蒜1瓣大葱叶2根蚝油1勺香菜&小葱少量冰糖2颗蜜汁香菇鸡翅(配香嫩玉米糙米饭)的做法🌸划口子:将鸡翅两面划上口子，方便...

土豆泥三文鱼配糙米饭美味好吃的做法大全，土豆泥三文鱼配糙米饭做法图解

10-16

方便又快捷好吃的简单西餐料理用料三文鱼2块土豆2个黄油20克盐适量黑胡椒适量（点缀用）土豆泥三文鱼配糙米饭的做法三文鱼洗净用海盐和胡椒调味煎之前控干水分。1、土豆削皮煮烂碾碎，加黄油和牛奶混合均匀。2、西兰花煮熟...

黑豆糙米饭，美味自由配美味好吃的做法大全，黑豆糙米饭，美味自由配做法图解

12-29

用料1300克水50克黑豆，預先浸泡3小時，歷乾200克糙米，預先浸泡3小時，歷乾黑豆糙米饭，美味自由配的做法1將水放入主鍋，置入網鍋，在網鍋內放入黑豆和糙米，以40-45分/100℃/速度2烹煮，利用刮刀棒輔助將網鍋取出，將黑豆糙米飯盛入碗...

糙米焖饭美味好吃的做法大全，糙米焖饭做法图解如何做糙米焖饭最美味

01-23

用料植物油1勺糙米3把五花肉少许青豆少许平菇少许茨菇2颗老抽2勺耗油2勺红椒1个糙米焖饭的做法五花肉切丁，用老抽腌制一会所有蔬菜洗好，茨菇切丁，平菇撕小片，红椒切丁糙米洗好放入电饭锅，加水，正常蒸饭量把蔬菜都放入电饭锅...

普洱茶糙米虾仁饭配水波蛋美味好吃的做法大全，普洱茶糙米虾仁饭配水波蛋做法图解

03-25

减肥期间要少油多蛋白质的纤维素，这款饭做早餐最好啦，这份菜谱是两人份嗒用料普洱茶适量糙米正常煮饭量虾仁10-12个，可以根据喜好增减虾皮适量，增加咸味的，不喜欢可以不要鸡蛋2个波力海苔一小包香油适量，增加香味的，我为了减...

铁锅炖黄花鱼，搭配米饭或者搭配馒头都超级下饭美味好吃的做法大全，铁锅炖黄花鱼，搭配米饭或者搭配馒头都超级下饭做法图解

10-23

黄花鱼肉质比较嫩，刺也不算多，比较适合小朋友，可以清蒸可以炖，清蒸鱼肉鲜美，炖的鱼肉入味，各有特色。用料黄花鱼1条葱适量姜3片大蒜3-5瓣盐适量油适量酱油2勺甜面酱1勺面粉适量铁锅炖黄花鱼，搭配米饭或者搭配馒头都超级下饭...

午餐：酸汤牛肉配糙米饭美味好吃的做法大全，午餐：酸汤牛肉配糙米饭做法图解

06-14

用料牛肉适量空心菜适量蒜蓉适量杂粮适量午餐：酸汤牛肉配糙米饭的做法酸汤牛肉蒜蓉空心菜半碗杂粮饭小贴士图片上是两人份哦...

刚出炉的米饭和梅子最配！糙米梅子饭团美味好吃的做法大全，刚出炉的米饭和梅子最配！糙米梅子饭团做法图解

02-14

买的日本风味梅子做饭团真的忒好吃啦炒鸡适合野餐或者没胃口的时候吃～用料糙米饭梅子保鲜膜刚出炉的米饭和梅子最配！糙米梅子饭团的做法在保鲜膜上放上米饭，米饭多的话洒一点点腌梅汁，再盖上一层米饭保鲜膜拧紧打开就好了...

糙米红米饭美味好吃的做法大全，糙米红米饭做法图解如何做糙米红米饭最美味