日式烤贝贝南瓜天津市悦悦家甜米小厨的精选大全

减脂界天花板！低脂低卡居然这么美味，我觉得味道太哇塞了！南瓜的清甜，黑胡椒粉的一点咸味，沙沙脆脆，还有咸蛋黄的滋味，细腻绵软用料贝贝南瓜黑胡椒粉盐玉米油或者黄油日式烤贝贝南瓜-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭把贝...

天津特色用料面筋虾仁独面筋-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧🏻的做法1.面筋撕成大块状，不能太碎了。2.虾仁洗干净，虾仁少许盐抓淀粉抓，放点蛋清抓匀。3.面筋开水煮软了，4.面筋捞出控干水份5.热油滑虾仁捞出。6.少量油炸大料出...

准备工作:猪肝泡水去血水，猪腰去腰臊，切刀花，肝切薄片。冬笋切片，木耳撕小点焯水备用。葱姜蒜切小片，辣椒切一下。用料猪肝猪腰木耳冬笋黄酒10克米醋5克酱油15克白糖2克葱姜蒜辣椒各10g水淀粉15克盐少量胡椒粉少量炒肝尖-...

用料鸡蛋+鹅蛋猪肉沫葱姜水蚝油，料酒，白胡椒粉，生抽，盐。肉沫蒸蛋-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭肉沫+少量葱姜水搅拌+料酒+蚝油+生抽+蛋清+淀粉+食用油静置入味15分钟备用2-🍭鸡蛋液用滤网过筛，蛋液+水1：1搅拌均匀...

1️⃣猪蹄清洗干净备用，冷水下锅放少许生姜葱，料酒，花椒，大料，大火烧开撇去浮沫，煮8分钟，放新水再煮一次煮10分钟留肉汤。2️⃣锅中放冰糖和水1比1-熬糖水，小火不停搅拌，大火转小火熬出小泡泡，糖水红棕色备用。3️⃣热锅冷油-放姜，八角...

用料鱼丸（或者各种肉丸）花生油柠檬汁番茄沙司蜂蜜，或者糖浆🍲酸甜鱼丸-天津市-悦悦家🏠。甜米小厨👧🏻的做法1.油锅热至120度，放入鱼丸炸金黄色捞出2.柠檬汁和蜂蜜，番茄沙司，混合调汁。3.起锅，放入炸好的鱼丸，倒上糖汁，翻炒出...

用料黄瓜花蒜葱鸡精盐，少量糖清炒黄瓜花-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭黄瓜花清洗干净，用盐水浸泡15分钟洗净备用。葱蒜切沫。2-🍭热锅下花生油，葱蒜爆香，放入黄瓜花快速轻轻翻炒一分钟，放盐，糖，鸡精出锅。...

用料北豆腐鸡蛋液面粉+玉米淀粉1：1椒盐，黑胡椒碎，孜然粉椒盐煎豆腐-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭水开焯豆腐（去除豆腥）捞出用厨房用纸拭去水份备用。2-🍭豆腐切片，鸡蛋液+少量盐混合，将淀粉和面粉混合均匀，豆腐两面裹...

为最爱的长辈做点寿桃🍑。用料馅料:芋泥馅，牛奶或者淡奶芋头一个玉米油40克糖40克咸蛋黄烤熟个馅料：市售豆沙馅加咸蛋黄(烤熟的).或者加甜栗子个面团制作:低筋面粉500克干酵母5克糖25克无铝泡打粉2克可放可不放玉米油15...

用料虾仁鸡头米蛋清，玉米淀粉，蚝油，料酒，小葱，葱姜水，味精鸡头米炒虾仁-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭鸡头米，焯水30秒捞出备用。2-🍭虾仁用盐，料酒抓出粘性，用清水冲洗干净，盐，葱姜水，少许蛋清抓匀，玉米淀粉，花生油腌制15分...

比外面卖的好吃呦！喜欢什么都可以加，宝宝喜欢的口味！用料🐙章鱼焯水切丁虾仁焯水切块培根切丁香肠切丁玉米粒(熟)，胡萝卜粒(熟)卷心菜碎，洋葱碎山药泥(蒸熟碾碎)低筋面粉或者小丸子专用粉大阪烧酱汁海苔粉蛋黄酱木鱼花盐芥...

好味美用料低筋面粉150g卷心菜300g山药，蒸熟磨泥状80g培根4片虾仁木鱼花盐少量海苔份大阪烧酱汁蛋黄酱蕃茄酱芥末汁（可不用）牛奶大阪烧家庭版-天津市悦悦家🏠（甜米小厨）👧🏻的做法1️⃣-山药蒸熟加少量牛奶磨成泥，加入过筛面...

用料鱿鱼洋葱蒜沫，葱沫，姜沫，猪油（可不用）蚝油，料酒，生抽，海鲜酱油，糖，盐，味精，孜然粉，辣椒粉玉米淀粉爆炒鱿鱼-天津市-悦悦家🏠甜米小厨的做法1-🍭鱿鱼清洗表面干净，切花刀方便入味，开水炒鱿鱼迅速捞出。2-🍭热锅放油+洋葱，蒜，姜葱炒...

宝宝很喜欢吃，软软甜甜。用料山药2根红薯🍠2个低筋面粉牛奶或者芝士奶油或者炼乳芝麻蜂蜜山药红薯饼.天津市.悦悦家🏠。甜米小厨👧🏻的做法山药蒸熟，红薯蒸熟，碾成泥。山药泥加低筋面粉。揉成山药面团红薯泥➕蜂蜜➕奶油...

素菜香味挡不住，一碗🍚绝配！也可以搭配白玉菇，青红椒👧用料菜花黑木耳白木耳鸡蛋3个番茄一个青椒一根姬松茸番茄酱，蚝油，鸡精，盐，生抽，生抽素烧姬松茸-天津市-悦悦家🏠-👧甜米小厨的做法1⃣菜花小朵清洗干净，木耳，姬松茸泡开清...

用料虾仁扇贝蛋清黄瓜黄瓜虾仁扇贝肉-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭黄瓜切块，虾仁扇贝用盐，料酒，抓匀清洗干净。用少许盐，葱姜水，白胡椒粉，蛋清，玉米淀粉上浆备用。2-🍭葱姜炝锅，入虾仁扇贝肉炒变色，入蚝油，料酒，盐，鸡精出...

家常一道菜。用料香干里脊肉韭菜段葱姜末酱油，料酒白糖，盐，鸡精。香油。🍛香干肉丝-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧🏻的做法1.先把香干切成片再切丝，韭菜切段。2.里脊肉切片再切丝，肉丝用盐，鸡蛋，水淀粉搅拌抓粘。3.热油冒泡，放入...

用料香菇猪肉沫葱姜水料酒，蚝油，生抽老抽，鸡蛋液，淀粉，香油，味精香菇酿肉-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭香菇焯水洗净备用。葱姜用抓匀备用。肉馅里分次加葱姜水，搅拌到粘稠无水再+下一次葱姜水，放一点盐，一点糖，白胡椒...

夏天-家庭餐桌颜值担当用料番茄砂糖凉拌西红柿-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法番茄🍅切块，撒上砂糖...

用料羊后腿肉洋葱全蛋液，玉米淀粉，小苏打，盐，味精，蚝油，香油孜然羊肉-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭羊腿肉先逆着纹理先切片，后切成条再切块。2-🍭少许洋葱切丁。羊肉放少许盐，（小苏达嫩肉入味，千分之五的投放量）抓匀，放少...

吃不腻的拌菜用料萝卜缨小米辣蒜沫，香葱沫，芝麻，辣椒粉糖，醋，蚝油，糖，盐，香油，味精凉拌萝卜缨-天津市-悦悦家🏠-甜米小厨👧的做法1-🍭萝卜缨盐水浸泡清洗干净2-🍭调个碗汁，（小米辣，蒜沫，葱沫，芝麻，辣椒粉，浇热油），放蚝油，生抽，醋，糖，盐，味精...

用料鸡一只葱姜冰糖生抽蚝油盐，鸡精葱姜炒鸡-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭整鸡斩块，水洗干净，厨房用纸擦干水份。2-🍭炒个糖水（热锅入冰糖，起焦糖色细密泡泡时放少量温水就是糖水）3-🍭热锅热油，煸炒鸡块两面出油，烹料...

用料排骨番茄酱白醋或者米醋冰糖，白糖生抽，老抽蚝油盐葱，姜，蒜，白胡椒粉糖醋排骨-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭排骨冲洗干净没有血水了，控干备用。葱切段，姜切片。2-🍭排骨用葱，姜，料酒，白胡椒粉抓匀入味半个小时。3-🍭...

清香一盘小菜用料槐花鹅蛋+鸡蛋槐花炒鹅蛋-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭槐花盐水浸泡，冲洗干净，锅里水开槐花焯水30秒取出。2-🍭鹅蛋液+槐花+盐，热锅煎蛋。...

用料带皮五花肉梅干菜克葱花调料：豆豉-盐，酱油，生抽，鸡精，白糖，水，豆油（炸肉用）梅菜扣肉-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的做法1-🍭先将整片五花肉清洗干净，梅干菜冷水泡15分钟清洗干净，将梅干菜小火炒干水份加入豆豉，盐炒好备用。炒...