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清肠晚餐的精选大全
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清肠晚餐的精选大全
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简单易学的清肠(晚餐)美食做法
05-25
每周一次的清肠,简单记录下,从前一天晚餐开始,食材方便,做法简单。昨天牛油果没买到放了一些替代的优质脂肪杏仁、腰果、榛子。油醋汁的话可以自己调,好吃不好吃的反正有点味道比干嚼强。用料紫甘蓝50g洋葱一片黄瓜1根牛油...
清凉晚餐美味好吃的做法大全,清凉晚餐做法图解 如何做清凉晚餐最美味
04-20
天气突然变热,没有胃口。凉菜当主角用料排骨若干豇豆1把西红柿3个秋葵10根生菜大半个面粉300克清凉晚餐的做法四点半大闺女说要吃馒头,蒸起。怕儿子不好好吃,做的漂亮点儿火山飘雪,冰镇过的捞汁秋葵清炖排骨素炒豇豆蚝油...
「Aries的晚餐」清蒸鱼美味好吃的做法大全,「Aries的晚餐」清蒸鱼做法图解
06-15
用料鲳鱼/鲽鱼1-2条葱姜干辣椒蒸鱼豉油【Aries的晚餐】清蒸鱼的做法解冻的鱼在鱼身上划几刀,用盐抹鱼身(不要太咸)、喷洒料酒、用葱段姜片腌制20-30min;蒸锅大火烧开水,将腌好的鱼蒸7-10min(基本7min就好,时间不要太长)蒸好的...
夏日清淡晚餐(一)美味好吃的做法大全,夏日清淡晚餐(一)做法图解
11-21
天热,清淡点吧。用料奶白菜干虾仁莴笋丝瓜芦笋鸡蛋隔夜米饭葱姜蒜夏日清淡晚餐(一)的做法奶白菜最后放蒜提香莴笋加豆瓣酱不怎么好吃啊…...
「健身晚餐」清煮蔬菜美味好吃的做法大全,「健身晚餐」清煮蔬菜做法图解
09-06
用料西兰花两朵老南瓜200g生花生20粒土豆100g火龙果100g【健身晚餐】清煮蔬菜的做法土豆和老南瓜切成丁倒入锅里清水煮,加入西兰花,注意不要放盐不要盖锅盖。熟了,放盐适量,捞起装盘。火龙果切丁,生花生米撒入。摆盘,吃。...
快手晚餐 | 自制肠粉美味好吃的做法大全,快手晚餐 | 自制肠粉做法图解
10-02
参考份量:12个肠粉晶莹薄滑,馅料饱满,不管是味道上还是视觉上都足以挑起你的食欲,吸引你的眼球用料展艺肠粉专用粉100克水250克肉沫适量鸡蛋1个快手晚餐|自制肠粉的做法1.先将肉沫炒熟将鸡蛋打散炒熟3.将水和肠粉搅拌均匀...
清炒番薯叶(减脂晚餐)美味好吃的做法大全,清炒番薯叶(减脂晚餐)做法图解
07-22
减脂期间吃的晚餐,可以吃这个吃到饱不担心胖。用料大蒜2瓣盐少许清炒番薯叶(减脂晚餐)的做法红薯叶主干不要,每一根叶子摘下撕掉红薯杆上面的薄皮,这一步宁愿花一点时间去处理,不撕皮吃起来一口渣渣。锅内加一点点油,加入蒜...
清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)美味好吃的做法大全,清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)做法图解
12-17
最近身体一般般容易疲惫排毒不是很好长了细细的小斑点疯狂的掉头发o(>﹏<)o虽然清肠排毒不能治愈所有不适但是对皮肤会很好盐水清肠神马的我实在是喝不惯还是柠檬蜜冲水好喝酸酸甜甜的每天三杯柠檬水~皮肤白白嫩嫩美美...
早中晚餐----香肠鸡蛋饼美味好吃的做法大全,早中晚餐----香肠鸡蛋饼做法图解
08-23
周末有空的时候我一般会做一点热的早餐,比如这种鸡蛋饼。有时候午饭和晚饭没有时间去仔细做的时候也会做一点鸡蛋饼来解决,所以,万能的鸡蛋饼解决了我的后顾之忧✌️用料鸡蛋4个面粉300克牛奶450克葱1根香肠1根盐10克油10m...
清肠晚餐——白菜粉条鸡蛋素馅饼美味好吃的做法大全,清肠晚餐——白菜粉条鸡蛋素馅饼做法图解
05-20
此配方大约2-3人份用料农家红薯粉条一小把白菜4大片盐适量鸡蛋2个生抽2勺熟食用油3勺芝麻油1/2勺面粉一碗矿泉水适量清肠晚餐——白菜粉条鸡蛋素馅饼的做法面粉加水活成面团,一定要软,略沾手。然后放在一边醒面白薯粉条...
[10min晚餐]番茄香肠焖蛋美味好吃的做法大全,[10min晚餐]番茄香肠焖蛋做法图解
09-02
食谱来自honeykki꿀키,材料都是很容易买到的材料。honeykki是韩国制作食谱节目中我最喜欢的youtuber之一,她的风格煎蛋,色彩清晰,剪辑干脆,叙述清晰。总是给人一种很明亮的感觉。这次的食谱,非常适合上班族的晚餐。适合1-2...
(减脂晚餐)清炒菠菜美味好吃的做法大全,(减脂晚餐)清炒菠菜做法图解
04-07
研究出既健康,又营养均衡的减肥餐,然后坚持下去✊用料菠菜500g蒜5瓣油少量(推荐鲁花高油酸油,或椰子油,低脂肪的)生抽1勺(减脂晚餐)清炒菠菜的做法菠菜洗净,蒜切成小片菠菜用水焯一下,杀菌,去草酸钙锅里放少许油,加入蒜瓣炒香倒入...
清淡的晚餐美味好吃的做法大全,清淡的晚餐做法图解 如何做清淡的晚餐最美味
10-29
今天婆婆回家了,我做了个清淡的晚餐,老公说好吃用料剩饭适量胡萝卜、山药、鸡腿菇、玉米粒、青菜,瘦肉切丁,瘦肉先过油,青菜等粥煮好倒入面粉、鸡蛋、色拉油、水揉成团葱花、细盐适量4个各一个清淡的晚餐的做法粥千层饼果...
轻晚餐:清炖豆腐蔬菜美味好吃的做法大全,轻晚餐:清炖豆腐蔬菜做法图解
08-30
晚上不大饿的时候,吃一碗清炖蔬菜豆腐,又饱腹,又营养。用料豆腐1/3块胡萝卜1小根土豆1个小的大白菜4片叶子小油菜一个芹菜少许轻晚餐:清炖豆腐蔬菜的做法萝卜土豆切滚刀块豆腐切拇指宽条白菜小油菜洗净手撕成条芹菜带叶切...
蒜苔炒香肠(宝宝晚餐)美味好吃的做法大全,蒜苔炒香肠(宝宝晚餐)做法图解
08-25
一天天真的是为了给孩子吃啥操碎了心索性以后做的都给记录下来想不起来的时候翻翻看看有想一起做的可以照做有宝贵意见的可以提出来用料蒜苔1把香肠3/1根味精适量盐适量蒜1瓣酱油适量十三香适量蒜苔炒香肠(宝宝晚餐)的...
小清新晚餐美味好吃的做法大全,小清新晚餐做法图解 如何做小清新晚餐最美味
10-20
不想吃饭,想矫情一把的晚上吃的晚餐。。。用料各种水果酸奶切片面包蜂蜜小清新晚餐的做法把水果切一切~凹造型,觉得水果味道不够的时候就在面包里加点蜂蜜~...
简单清淡的晚餐食谱美味好吃的做法大全,简单清淡的晚餐食谱做法图解
04-26
🔜因为工作是朝九晚五,所以晚餐基本都是在下了班以后才开始料理,每天都是简单的荤素搭配,营养保证的同时,时间也合理的安排了✌️如果晚餐还在犹豫吃什么的小伙伴,可以点开我的菜谱,看看有没有你想吃的那道菜💗用料根据每天的...
清淡晚餐美味好吃的做法大全,清淡晚餐做法图解 如何做清淡晚餐最美味
07-09
用料玉米任意水果清淡晚餐的做法玉米煮15分钟捞出...
肚满肠丰的晚餐2021.01.01美味好吃的做法大全,肚满肠丰的晚餐2021.01.01做法图解
09-19
爸爸是点评橙V,200的团购110拿下,质量还很不错呢用料鱼1条虾好多只肉一盘青菜5颗肚满肠丰的晚餐2021.01.01的做法乾隆白菜醉蟹钳和茴香豆蒜蓉油麦菜太湖白虾红烧肉乌鱼蛋汤太湖白鱼小贴士这一顿吃的蒙古蒙古大宝贴三九...
减肥第一日清爽晚餐美味好吃的做法大全,减肥第一日清爽晚餐做法图解
03-30
热量280千卡左右高蛋白低脂肪低碳水我做的二人食一人食可以考虑减半用料芹菜一小把黄瓜1根魔芋500克鸡胸肉2块蒜瓣3瓣小葱3根盐少许花椒粉少许胡椒粉少许料酒1勺生抽1.5勺蚝油1勺陈醋2勺减肥第一日清爽晚餐的做法将食...
月瘦十斤的清肠晚餐易做又好吃的窍门
05-12
最近生病没控制住嘴巴,最终还是清肠餐走起。用料西红柿🍅1个简醇零蔗糖酸奶1包/一瓶月瘦十斤的清肠晚餐的做法西红柿🍅根部去掉,切片。放入盘子里。然后放入一瓶或者一袋简醇酸奶。味道真的hin棒。小贴士前两餐正常吃,晚...
清肠减肥餐美味好吃的做法大全,清肠减肥餐做法图解 如何做清肠减肥餐最美味
09-28
用最最朴实的食材,最最原始的烹饪法,呈现它的清甜。热量低,有饱腹感。用料芥蓝3支黑木耳一小把西兰花四五小朵蒸鱼豉油少许六月鲜少许麻油少许清肠减肥餐的做法芥蓝去皮,洗干净切几段,粗的部位剖开。黑木耳隔夜泡发,建议买...
清淡晚餐~用心做☕美味好吃的做法大全,清淡晚餐~用心做☕做法图解
08-27
俗话说:“晚饭少一口,活到九十九”。晚上人们睡觉休息,身体活动量降到最小值,同时,身体在生理状态下也不同于白天。如果晚餐摄人过多的营养物质,日久体内脂肪越积越多,人体就会发胖,同时又增加心脏负担,给健康带来不利因素。用...
清肠餐美味好吃的做法大全,清肠餐做法图解 如何做清肠餐最美味
07-26
偶尔吃油腻了想清肠可以选择,主要是简单用料生抽1勺橄榄油1勺西兰花1朵胡萝卜半根土豆半个柿子椒1个清肠餐的做法准备蔬菜和碳水(土豆)热水煮煮,喜欢吃更清淡的可以加无糖酸奶搅拌,或者用生抽,橄榄油拌拌这样的一份盒饭,吃的...
清新晚餐美味好吃的做法大全,清新晚餐做法图解 如何做清新晚餐最美味
10-27
最简单的小清新晚餐,把蔬菜、水果一并放上,看起来也非常有食欲喔。。。用料黄瓜半根西红柿适量面条适量葡萄适量清新晚餐的做法先将黄瓜切片,摆盘,如图所示,中间留空。。。然后将洗净的葡萄慢慢摆入盘子,如图,是不是有点小清...
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