银耳南瓜露的精选大全

喝着就觉得滋润的南瓜银耳露~把银耳泡发去蒂，放进豆浆机，银耳都被打碎，好粘稠有木有！用料南瓜1小块银耳1小朵银耳南瓜露的做法南瓜去皮去籽，切称小丁备用；银耳洗净，提前泡发后，去底部黄蒂，撕成小块；把两种食材加纯净水一起放入...

寒冷的冬天，特别适合来一碗热腾腾的甜羹，一口一口的慢慢品尝，暖在胃里，甜在心里。用甜甜的南瓜作为主要材料，再加上具有保健功能的银耳，最后再加几粒冰糖调味，简单又美味。银耳除非煮的特别烂，不然嚼起来总是会有格叽格叽的口...

用料南瓜230克银耳50克大米15克糯米15克水1400ml冰糖适量南瓜银耳露（破壁机版）的做法准备材料，银耳泡发南瓜切小粒，银耳剁碎，连同南瓜籽、大米、糯米一起放入破壁机加入1400毫升的水启动［米糊］程序根据口味加适量冰糖，不喜甜...

用料南瓜一个银耳2朵水适量冰糖适量南瓜银耳的做法南瓜洗净，中间挖干净放上银耳枸杞，加水，蒸1小时我挖了个南瓜脸...

喜欢九阳的这款不用手洗破壁豆浆机Ksolo很久啦，一开始是被颜值所吸引，谁让我是外貌协会的呢😍了解了以后觉得功能也十分强大，打一杯豆浆只要5分钟，外加清洗烘干5分钟，再也不用漫长的等待了，想喝就喝，特别适合一个人吃独食，哈...

纪录自制食谱用料南瓜4厘米厚片的一半银耳2朵冰糖5-7块糯米半把水牛奶南瓜银耳露-BiancodiPuro版的做法南瓜去皮，切块蒸一下（不知道是不是必要？）银耳用热水泡发，糯米洗净。全部加到搅拌机内，加牛奶到400ml，再加水到600-700ml...

冬日来临，早晨喝一杯香浓细滑的南瓜银耳露开启新的一天吧！用料南瓜一块银耳一朵水适量南瓜银耳露【料理机版】的做法南瓜去皮切小块，隔水蒸熟银耳泡发后撕成小朵，放入锅内煮至银耳软糯将处理好的南瓜和银耳放入破壁料理机...

用料贝贝南瓜55克薏米15克干银耳2克清水250~300ml冰糖（喜欢原味可不加）10克炼乳（辅料可不加）少许「南瓜薏米银耳露」的做法南瓜去皮切小块干银耳泡发，攥干水分。薏米洗净控干水分。和糖一起丢进豆浆机加入250-300ml清水。...

南瓜含有多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿质元素和氨基酸等。其中南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高身体免疫力。而类胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A，起到保护视力、促进骨骼发育的作用。银耳，是“菌中之冠”，...

嗨！我是睿爸！在我们日常生活中，什么银耳莲子羹、银耳红枣汤等，基本用作煮汤做粥来食用，味道也是比较清香、甘甜。那么用银耳做的南瓜饼你们吃过吗？今天睿爸教大家如何让银耳与南瓜结合，做成营养美味的——银耳南瓜饼。咬上一...

很多时候银耳没有钱足够软糯宝宝就会不爱吃，我经常是银耳汤烧好了然后再和牛奶一起打成汁给宝宝吃。这次我灵机一动想到先把银耳打碎了在烧不就一举两得了~这道小点也特别适合没出牙的宝宝！不过照顾孩子太忙没有时间拍...

用料蜂蜜适量银耳一朵南瓜小半个南瓜银耳露料理机版的做法南瓜切成小块上锅蒸熟就好银耳泡发后撕成小朵，入锅煮至软糯。放入料理机，再加入适量清水和蜂蜜打成基本吃不到银耳，成为露。小贴士甜味自行掌握，喜欢甜的可以再加...

参考月龄：10M+今天给妈妈们分享一道我经常做给小宝喝的润肺止咳汤~雪梨生津去燥，润肺效果极佳，我还添加了有清热健胃作用的银耳，膳食纤维丰富的南瓜和燕麦，四者结合，甘甜清香。用料南瓜80克雪梨30克干银耳5克生燕麦10克南瓜...

#南瓜，含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、β-胡萝卜素、脂肪以及多种维生素和矿物质。功效：补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。#燕麦，含有β葡聚糖，低密度脂肪蛋白，丰富的维生素，钙、磷、铁、锌、锰等矿物质。功效：补虚...

用料银耳1/4朵南瓜80克藜麦10克薏米赤小豆扁豆15克莲子10克雪花梨1个水800克南瓜银耳祛湿精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头精华满满造型帅帅哒诱惑的精华细腻丝滑无渣...

用料银耳半小朵南瓜适量梨子1个莲子适量昙花1朵水800g昙花银耳南瓜精华露的做法材料准备洗净倒入料理杯一键开启五谷键工作中的养生机开启水龙头三煮三破壁，破壁出精华简单的早餐就是这么营养加了鸡蛋特好喝，鸡蛋花飘在...

时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料南瓜400g银耳（湿）10g辅料冰糖50g水1000ml南瓜银耳羹的做法银耳用水泡发切碎，南瓜去皮去瓤洗净切小块。切好的银耳、南瓜和冰糖一起放入电饭锅中，加水，开煮粥模式。煮好盛出即...

用料银耳1/4朵南瓜带籽100克黄芪适量水800克花生适量藜麦适量南瓜黄芪银耳精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁开启水龙头细腻丝滑无渣15分钟加一分钟冰沙键搞定一杯满满的精华露诱惑很满足...

用料西红柿，南瓜，银耳银耳适量南瓜适量西红柿一个南瓜西红柿银耳露(豆浆机版)的做法把西红柿，南瓜切丁，不要太大银耳提前1小时，撕成小片一股脑扔进豆浆机，选择果仁露功能。如果当早餐的话，选择定时，早上就可以吃了完工，盛碗小...

西米透明Q弹，在各式糖水甜品当中经常会用到。而银耳的软糯多胶，和西米搭配在一起，相互映衬，爽滑有嚼劲，多层次的丰富口感特别招人喜欢。如果再加入香甜的南瓜和牛奶，味道绝对诱人！用料牛奶250g南瓜200g西米30g冰糖10g干银耳3...

木瓜和银耳都被称为美容美颜佳品，木瓜炖银耳是经典的美容甜品，深受爱美女士的喜欢哦。把木瓜和银耳加水打成汁当饮料来喝，也是不错的选择哦，加点冰糖和柠檬汁，酸酸甜甜的，非常好喝木瓜银耳露，养颜又营养哦用料木瓜半个银耳一...

桌上放着两块南瓜，一下子就来了主意。如果有豆浆机，那就再简单不过，直接把南瓜银耳扔进去，只等着喝就行了。没有豆浆机，也并不太复杂，也并不需要特别去煮去蒸，只要在蒸饭的时候，顺便就可以把南瓜银耳蒸熟。然后，再把它们变成浓...

超级方便的一款健康饮品，营养价值也很高，常喝更是美容养颜哦。用料南瓜200克银耳一小朵清水1L冰糖适量南瓜系列之养颜南瓜银耳露的做法1、南瓜削皮去籽后切成小丁2、银耳提前泡发后去蒂撕成小朵3、将南瓜和银耳一起放入...

用料银耳15克南瓜150克饮用水1000毫升冰糖15克（可增减）小米35克枸杞10克南瓜银耳露的做法将银耳浸泡2小时以上洗净将南瓜洗净去皮去瓤去籽，切成花生米大小的南瓜丁将小米洗净，枸杞洗净用清水浸泡，泡好的银耳用剪刀剪碎成小...

你们都知道的吧，厨爸在家的地位一直都是第一的（微笑），为什么呢？我慷慨一点，把这个小秘诀和你们分享一下（奸笑），咱们一般看到的关于银耳和南瓜结合，都是什么粥啊羹啊之类的，肯定是没有厨爸这样的吧，做的这么细腻有柔软，家里小宝贝能...