南瓜系列之养颜南瓜银耳露美味好吃的做法大全,南瓜系列之养颜南瓜银耳露做法图解 厨艺录 豆浆机食谱 2.97W 大中小设置文字大小 超级方便的一款健康饮品,营养价值也很高,常喝更是美容养颜哦。 用料 南瓜 200克 银耳 一小朵 清水 1L 冰糖 适量 南瓜系列之养颜南瓜银耳露的做法 1、南瓜削皮去籽后切成小丁 2、银耳提前泡发后去蒂撕成小朵 3、将南瓜和银耳一起放入豆浆机中,并加入1L清水 4、开启米糊(或五谷)功能 5、煮熟后加入冰糖即可 小贴士1、选用老南瓜比较甜,可以不放冰糖。2、南瓜多放一点口感就更醇厚,银耳多放一点就更细滑,按自己口味来。3、熬煮时间以自家豆浆机为准,冬天可以保温,夏天冰镇后喝口感更佳。 TAG标签:养颜 南瓜 #