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地道的银耳南瓜饼怎么做,如何烹饪银耳南瓜饼才更好吃

银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤

嗨!我是睿爸!
      在我们日常生活中,什么银耳莲子羹、银耳红枣汤等,基本用作煮汤做来食用,味道也是比较清香、甘甜。那么用银耳做的南瓜饼你们吃过吗?今天睿爸教大家如何让银耳与南瓜结合,做成营养美味的——银耳南瓜饼。
      咬上一口…….满嘴全是银耳的清香甘甜,回味无穷!这才真叫一个爽啊!
      不行了,和你们说着自己口水又流出来了!
      赶紧的一起动手试试吧!

用料  

南瓜 80克
面粉 200克
干银耳 适量
酵母 3克
植物油 5克
冰糖 适量

银耳南瓜饼的做法  

  1. 食材图

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第2张
  2. 干银耳用清水泡发

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第3张
  3. 南瓜去皮切成小块

    锅盖锅盖,蒸至熟烂

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第4张
  4. 蒸熟的南瓜捣烂成泥

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第5张
  5. 面粉里加入南瓜泥

    加入酵母

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第6张
  6. 加入适量植物油

    搅拌揉搓

    使面粉南瓜糅合

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第7张
  7. 揉成表面光滑的面团后,放入碗中

    盖上保鲜膜,发酵,室温半小时

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第8张
  8. 之后,把泡发的银耳放入料理机(榨汁机)

    加入适量清水,打碎

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第9张
  9. 银耳汁放入汤锅,小火慢熬

    加入适量冰糖,熬至浓稠出胶质

    (冰糖最好敲碎,会快一些哦)

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第10张
  10. 发酵好的面团,里面成蜂窝状

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第11张
  11. 在砧板上撒上点面粉

    再揉搓面团排气

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第12张
  12. 把面团搓成长条

    再切成等分的小面团

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第13张
  13. 把小面团擀成圆形薄饼

    中间放上银耳酱

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第14张
  14. 再把边粘合起来

    之后用手轻轻压成饼状

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第15张
  15. 热锅刷上薄油

    放入包好的饼

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第16张
  16. 小火,煎至两面焦黄

    再盖上锅盖一会

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第17张
  17. 当,银耳南瓜饼出锅了

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第18张
  18. 看时只能闻到南瓜的香甜味

    一口咬下去却是满嘴的银耳清香

    银耳南瓜饼的做法图解 银耳南瓜饼的做法步骤 第19张

小贴士

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。
      银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

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