暖香无糖肉桂苹果核桃燕麦派|低卡减肥美味好吃的做法大全，暖香无糖肉桂苹果核桃燕麦派|低卡减肥做法图解

用料  

暖香无糖肉桂苹果核桃燕麦派|低卡减肥的做法  

1. 燕麦片下锅中火炒3-5分钟，炒香变色

2. 亚麻籽粉与温水混合

3. 燕麦片放入搅拌机，加入亚麻籽粉混合物，加入椰子油、牛奶、代糖、肉桂、盐。
   可以不加代糖哦，用红苹果的话，本身也比较甜了

4. 苹果切薄小片

5. 加入柠檬汁、肉桂粉、五香粉拌匀

6. 取2/3的燕麦混合物，均匀压入派盘，做底。而后均匀铺入苹果混合物

7. 剩下的1/3燕麦混合物，加入核桃碎混合均匀后，铺在苹果片上，做顶层。

8. 烤箱预热175度，放入中下层烤30-40分钟

9. 皮很脆，顶层核桃超级香！！！！