轻食主义—优形鸡胸肉意粉美味好吃的做法大全,轻食主义—优形鸡胸肉意粉做法图解
很喜欢优形鸡胸肉,口味选择多…而且口感很好👍很方便,开封可以即食,也可以微波炉加热50秒左右,或者泡热水又可以自己煎一下😋搭配沙拉🥗意粉……健康低脂
用料
鸡胸肉 | 1块 |
意粉 | 1扎(1人份量) |
芦笋 | 8根 |
冬菇 | 4朵 |
轻食主义—优形鸡胸肉意粉的做法
准备材料…芦笋和冬菇洗干净切段……我这次用奥尔良味道的鸡胸肉
芦笋和冬菇放热水里煮3-5分钟(喜欢软一点就煮5分钟,喜欢爽口一点就2-3分钟)然后捞起备用
意粉煮10分钟(但时间要根据买的意粉粗细时间会不一样)
奥尔良味道的鸡胸肉和芦笋、冬菇,加一点点橄榄油煎一下
把煎好鸡胸肉、芦笋、冬菇放一边,另外一边放意粉
撒上胡椒海盐,拌匀即可
健康的生活…变得好简单❤️
小贴士
蔬菜可以根据自己喜欢搭配的