想要减脂,控制每餐摄入,做一碗简单方便的减脂汤,鲜美好喝不发胖。
用料
低卡好喝的减脂汤,做法简单,附100款低卡路里食谱的做法
娃娃魔芋丝虾仁汤
💡魔芋丝0碳水低卡,娃娃菜卡路里低
食材:娃娃菜+魔芋丝一盒+虾仁+葱
方法:清水煮滚后,一起放入
刮油水汤
💡清肠刮油水的一锅,多喝几碗哦
食材:香菜+豆腐+海带+黄瓜+盐
方法:
清水煮滚后,把食材放入一起煮几分种就好,也可以放冬瓜
更多减脂餐做法可以参考这套食谱
部分食谱目录
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部分食谱
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备注:下厨房
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