简单易学的金枪鱼咖喱饭团美食做法
QQ的饭团遇见浓郁香醇的咖喱，一口一个不知不觉都消灭到肚子里啦！用料好侍百梦多咖喱1盒洋葱1个胡萝卜半根土豆1个金枪鱼1罐香松50g香松50g青菜适量适量海苔适量适量金枪鱼咖喱饭团的做法胡萝卜切丁。土豆切丁。洋葱切块...
低脂健康【藜麦金枪鱼饭团
只有藜麦，无大米糯米版本的饭团🍙快乐减脂，方便你我他٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料【主料】藜麦40g水浸金枪鱼1/3罐西兰花4-5个玉米粒适量鸡蛋1个【简易油醋汁】薄盐生抽2勺黑胡椒碎适量橄榄油1勺（2勺也可）醋2勺低脂健康...
韩式饭团「金枪鱼」美味好吃的做法大全，韩式饭团「金枪鱼」做法图解
紫菜饭卷有金枪鱼馅的，那饭团也有金枪鱼馅的哦，比起紫菜饭卷省去很多麻烦的步骤，但味道却不亚于紫菜饭卷哦！而且这个饭团🍙非常适合于一家人出门踏青，吃野餐的时候带去的食物哦！那赶快跟我一起做起来吧～用料金枪鱼1罐沙拉酱1...
金枪鱼五彩鱼籽饭团美味好吃的做法大全，金枪鱼五彩鱼籽饭团做法图解
用料金枪鱼罐头适量寿司飞鱼籽适量甜玉米粒适量海苔4-5片沙拉酱、寿司醋、芝麻适量金枪鱼五彩鱼籽饭团的做法寿司飞鱼籽微波加热30秒，甜玉米粒煮熟沥干水分，海苔留3片包饭团用，其余切细丝备用金枪鱼罐头滤去汤汁，加一点沙...
金枪鱼饭团(宿舍版)美味好吃的做法大全，金枪鱼饭团(宿舍版)做法图解
用料米饭沙拉酱金枪鱼盐海苔碎芝麻油芝麻金枪鱼饭团(宿舍版)的做法全部材料把金枪鱼滤干加点盐加点维生素C，我才不会说是为了好看才加的🌝把胡萝卜放入米饭，闷熟差不多20分钟就好了加点芝麻油加入海苔碎和金枪鱼，拌均匀...
简单易学的咖喱金枪鱼魔芋饭美食做法
用料罐头金枪鱼魔芋饭彩色米小菜咖喱金枪鱼魔芋饭的做法准备如图材料彩米提前泡软，和魔芋米饭去水隔水蒸10分钟摆盘小贴士魔芋饭和正常米饭口感还是有区别，不喜欢可以加点彩米，或者紫米之类的，总体热量超级低...
金枪鱼鲟鱼子拌饭团美味好吃的做法大全，金枪鱼鲟鱼子拌饭团做法图解
惊艳！没想到这么简单的料理竟然这么美味。用料鲟鱼子罐头一个金枪鱼罐头一个杂粮米饭一碗海带芽少许芝麻少许香油少许盐少许辣根少许金枪鱼鲟鱼子拌饭团的做法准备食材。罐头鱼子和金枪鱼罐头，杂粮米饭一碗杂粮米饭加入...
金枪鱼饭团美味好吃的做法大全，金枪鱼饭团做法图解 如何做金枪鱼饭团最美味
用料米饭1碗金枪鱼适量海苔碎适量沙拉酱适量胡萝卜丝适量盐少许金枪鱼饭团的做法所有材料倒在大碗里，不停搅拌~金枪鱼和沙拉酱看米饭量添加，少了不好吃，搅拌一会可以看情况添加。把搅拌好的米饭团成团子，外面再裹一层海苔...
金枪鱼饭团＆吞拿鱼军舰美味好吃的做法大全，金枪鱼饭团＆吞拿鱼军舰做法图解
用料米饭1大碗金枪鱼罐头半罐海苔片适量蛋黄酱适量肉松适量海苔碎适量寿司醋适量盐少许黑芝麻一小把吞拿鱼罐头适量金枪鱼饭团＆吞拿鱼军舰的做法将米饭与水按照1:1.1的比例配比，提前一晚浸泡（我用的是泰国香米），电饭锅煮熟...
山寨版火炉火金枪鱼饭团团团～美味好吃的做法大全，山寨版火炉火金枪鱼饭团团团～做法图解
神圣的第一次菜谱献给蓄谋已久的懒人饭团～去火炉火吃过之后一直念念不忘，终于找到机会山寨了一把～一直抗拒各种海产+歪锅菜的爸爸勉强塞进第一个…之后一直悄悄偷吃，最后一个都没给我剩~另外这个简单程度感觉让小盆友们进...
简单易学的金枪鱼咖喱炒饭美食做法
用料剩米饭1碗金枪鱼半罐熏火腿2片鸡蛋2个芦笋2根大蒜2瓣洋葱1/4个味好美咖喱粉2勺盐适量金枪鱼咖喱炒饭的做法准备食材（熏火腿忘记入镜啦……）。鸡蛋打散，倒入米饭拌匀。所有食材切成小粒。锅内放油，烧热后先倒入蒜末和...
咖喱味杂蔬金枪鱼丁美味好吃的做法大全，咖喱味杂蔬金枪鱼丁做法图解
用料冷冻金枪鱼片130克冷冻杂蔬120克海鲜菇150克味好美黑胡椒粉1勺味好美咖喱粉1勺生抽2勺咖喱味杂蔬金枪鱼丁的做法金枪鱼买的冷冻鱼片，微化冻就切好丁。生抽忘了拍，假装那个瓶儿就是吧，哈哈哈！锅内倒油，我加了点蒜蓉，大火...
金枪鱼搭配咖喱海鲜特色炒饭美味好吃的做法大全，金枪鱼搭配咖喱海鲜特色炒饭做法图解
自己是一名厨师，喜欢创新有个性的一些菜肴，然而对炒饭的那种喜爱更是无法表达，所以经过反复的尝试，终于把这道炒饭给做出来了😁用料米饭碗1鸡蛋1个虾仁100克鱿鱼1只（中型）胡萝卜1根（取一小块）盐（一小汤匙）克酱油1勺咖喱粉2勺（小...
金枪鱼饭团（剩米饭）美味好吃的做法大全，金枪鱼饭团（剩米饭）做法图解
用料白色熟芝麻少许米饭1碗油浸金枪鱼罐头少许海苔碎适量香甜沙拉酱1勺盐少许黑芝麻海苔粉金枪鱼饭团（剩米饭）的做法要用油浸金枪鱼罐头才好吃哦！米饭，金枪鱼切碎，不要放太多，会很咸的，海苔碎，白芝麻，沙拉酱，少许盐放入大盆中，拌...
健康减脂|咖喱金枪鱼杂粮饭寿司美味好吃的做法大全，健康减脂|咖喱金枪鱼杂粮饭寿司做法图解
想吃寿司但不想吃那么多白米饭，于是找了个替代品—杂粮饭寿司这东西就是随性一点，自由发挥啦，有什么都卷卷卷进来～这次用了一个咖喱味的金枪鱼罐头，本身味道很浓郁，就不另外加沙拉酱之类调味了还可加蛋皮、咸蛋黄、肉松anyt...
金枪鱼和风咖喱煮藕美味好吃的做法大全，金枪鱼和风咖喱煮藕做法图解
我觉得咖喱是万能用料，没有肉咖喱也变成那么好吃的！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量金枪鱼罐1/2罐洋葱（小）1/2个藕（小）1/2节小葱（没有也没问题）2根油1/2勺咖喱粉1勺A酱油1勺A味淋（日本用料）1勺A料酒（要白色的，比...
咖喱风味金枪鱼炒饭美味好吃的做法大全，咖喱风味金枪鱼炒饭做法图解
好饿，想吃炒饭用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量米饭1碗A洋葱（小号）1/4个A胡萝卜（小号）1/4根A金枪鱼（罐装）70g左右B咖喱块10g左右B番茄酱1/2勺盐，胡椒粉少量食油适量温泉蛋（日本半熟鸡蛋，没有也可以）1个咖喱风...
金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！美味好吃的做法大全，金枪鱼饭团~~加上照烧汁煎得酥酥的金枪鱼饭团到底有多好吃？！！做法图解
听说金枪鱼+胡萝卜+沙拉酱是很配的哟，做个金枪鱼沙拉也非常美味儿，胡萝卜一定要是熟的哈。如果不喜欢金枪鱼的腥味儿，这样做成饭团，真的不腥，连不爱腥味儿的千妞都直夸好吃好吃，一点没吃出腥味儿来呢！万宝直接把一个大饭团，狼...
金枪鱼沙拉拌饭/饭团美味好吃的做法大全，金枪鱼沙拉拌饭/饭团做法图解
用料金枪鱼罐米饭碗芝麻克海苔片沙拉酱咸蛋黄酱油金枪鱼沙拉拌饭/饭团的做法家里有剩饭，我稍微热了一下不然会有点硬。海苔我用的是小老板（对，就是零食那款），捏碎了放在里面。金枪鱼是罐头。沙拉酱用的是蛋黄味的，超香。咸...
地道的金枪鱼饭团怎么做,如何烹饪金枪鱼饭团才更好吃
女儿亲自操刀做的金枪鱼饭团，好吃又有爱！用料米饭2碗新鲜冰冻金枪鱼300克海苔2片午餐肉五片沙拉酱少许千岛酱少许黑胡椒粉少量盐少许金枪鱼饭团的做法做好后蘸点芥末味极鲜吃更美味噢！...
ondo食谱-金枪鱼饭团美味好吃的做法大全，ondo食谱-金枪鱼饭团做法图解
非常快手用料蔬菜金枪鱼罐米饭碗海苔片芝麻油芝麻美乃滋ondo食谱-金枪鱼饭团的做法在米饭里放入蔬菜金枪鱼少量芝麻油美乃滋白芝麻海苔碎搅拌好做成合适吃的大小完成～...
참치마요주먹밥韩式金枪鱼饭团美味好吃的做法大全，참치마요주먹밥韩式金枪鱼饭团做法图解
用料金枪鱼1罐米饭2碗洋葱少量胡萝卜少量盐渍萝卜2条紫菜碎少量沙拉酱3勺香油2勺胡椒粉少量芝麻少量참치마요주먹밥韩式金枪鱼饭团的做法把蔬菜都切碎把蔬菜下锅炒一下断生金枪鱼罐头打开后过滤掉油，放沙拉酱和胡椒粉...
简单易学的咖喱金枪鱼炒饭美食做法
记录食物，记录生活，记录成长！用料鸡蛋50香肠100胡萝卜20毛豆20包心菜50金枪鱼罐头1/2罐咖喱粉若干鱼露若干蘑菇虾粉若干盐若干蒜末若干咖喱金枪鱼炒饭的做法1...
简单易学的金枪鱼咖喱焗饭美食做法
这是在美国留学的时候寄宿家庭主人经常给我做的带去学校给朋友吃都是点评超高的饭做出来不是干身的而是有点湿湿的给大家分享一下~用料金枪鱼罐头牛奶饭青豆玉米粒胡萝卜其他自己喜欢的蔬菜咖喱粉盐油金枪鱼咖喱焗饭...
金枪鱼饭团&火腿饭团美味好吃的做法大全，金枪鱼饭团&火腿饭团做法图解
一直喜欢吃🍙，但是超市里做的好吃的不多，自己在家做起来，馅料填的满满的，好吃😋用料米饭2量杯甜玉米粒半量杯甜青豆半量杯金枪鱼酱半罐沙拉酱三分之一罐火腿适量白醋30ml白糖20克盐1克金枪鱼饭团&火腿饭团的做法玉米...