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祛湿消肿红枣红豆薏米粥美味好吃的做法大全,祛湿消肿红枣红豆薏米粥做法图解

祛湿消肿红枣红豆薏米粥的做法步骤图

广东人容易湿气重,特别女孩子,所以薏米红豆的结合可以祛湿,可以当早餐,最好不过。

用料  

红枣 几颗
薏米 自己按比例
红豆 自己按比例
冰糖 7、8颗
高压锅

祛湿消肿红枣红豆薏米的做法  

  1. 全部材料倒入锅内,加水,红豆薏米可隔晚泡好。

    祛湿消肿红枣红豆薏米粥的做法步骤图 第2张
  2. 红枣我是出锅后放的,可一起放和最后放,煲的时间25分钟即可。

    祛湿消肿红枣红豆薏米粥的做法步骤图 第3张

小贴士

虽然祛湿消肿,建议一星期几次即可。