祛湿消肿红枣红豆薏米粥美味好吃的做法大全,祛湿消肿红枣红豆薏米粥做法图解 厨艺录 菜谱 6.97K 大中小设置文字大小 广东人容易湿气重,特别女孩子,所以薏米红豆的结合可以祛湿,可以当早餐,最好不过。 用料 红枣 几颗 薏米 自己按比例 红豆 自己按比例 冰糖 7、8颗 高压锅 祛湿消肿红枣红豆薏米粥的做法 全部材料倒入锅内,加水,红豆薏米可隔晚泡好。 红枣我是出锅后放的,可一起放和最后放,煲的时间25分钟即可。 小贴士虽然祛湿消肿,建议一星期几次即可。 TAG标签:红枣 祛湿 薏米 红豆 消肿 #