暖身祛湿的红豆薏米粥美味好吃的做法大全,暖身祛湿的红豆薏米粥做法图解 厨艺录 粥 1.18W 大中小设置文字大小 乍暖还寒的季节里少不了红豆。做成红豆饼或者红豆馒头也很不错,只是这煮豆沙兼揉面擀皮的功夫早上恐怕少有。红豆沙冰还要等苦夏吃滋味最佳。这时节最合适煮个红豆粥。 用料 红豆 30克 薏米 15克 红糖 适量 暖身祛湿的红豆薏米粥的做法 预先将红豆和薏米各泡四个小时以上。 泡好的豆子洗净,入煮锅,加0.5升清水,加盖焖煮1小时以上。使用高压锅煮制则时间减半。出锅前可适量放红糖。 小贴士煮红豆粥时砂糖不能早放,否则红豆没法煮烂。喝粥可以佐一道炒青菜,权当替代亚硝酸盐大户的咸菜了。 TAG标签:暖身 红豆 祛湿 薏米 #