![猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃]( "猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃")
大雨小雨下不停，空气中的湿气会变重，身体有寒湿的肯定特别难受，这个时候需要为自己排除身体的湿气了！
湿气这个东西真的不是靠短时间就能调理好的，还需坚持，所以食疗这个方法非常不错，一举两得！
用料
| 猪小肚 | 2个 |
| 瘦肉 | 适量 |
| 姜片 | |
| 莲子 | |
| 赤小豆 | |
| 陈皮 | |
| 茯苓 | |
| 淮山 | |
| 芡实 | |
| 白扁豆 | |
猪小肚祛湿健脾汤的做法
清洗猪小肚比较需要耐心了
3盐3面粉反复搓洗干净
![猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
清洗干净的猪小肚和瘦肉放几片姜焯水
![猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
砂锅里加适量的清水，小把汤料包煮一会
再去处理猪小肚
![猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
猪小肚焯水后，洗净切丝
![猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
猪小肚下锅
大火煲开
转文火煲30分钟
![猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
再转小火煲一小时，加少许盐调味即可
淡淡的陈皮香，汤味浓郁！
![猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
试试吧！
如果有尿频的，吃这个也是可以改善的！
![猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "猪小肚祛湿健脾汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
