低脂鲜美 蟹柳炒蛋美味好吃的做法大全,低脂鲜美 蟹柳炒蛋做法图解 厨艺录 早餐食谱 1.05W 大中小设置文字大小 用料 蟹棒 7根 鸡蛋 2个 盐 一丢丢 水 20克 低脂鲜美 蟹柳炒蛋的做法 蟹棒记得买鱼肉做的这种,口感好。提前解冻蟹柳 去掉塑料外皮 撕成这种小条 两个鸡蛋,加水和一点盐,打散 不粘锅放一点点油就行 油热了放蟹柳,炒一下 倒入蛋液,成型后翻炒几下 出锅 TAG标签:低脂 炒蛋 鲜美 #