懒人版无油无糖低卡燕麦饼（能量棒）美味好吃的做法大全，懒人版无油无糖低卡燕麦饼（能量棒）做法图解

最近在减脂，每天上午和下午都会加餐，上班族为了方便带上自制的燕麦能量棒，饿了吃一根妥妥的！解馋又解饿。

用料  

懒人版无油无糖低卡燕麦饼（能量棒）的做法  

1. 香蕉切小块，打碎备用

2. 在香蕉泥里放一颗鸡蛋搅拌均匀。

3. 加入原味的燕麦。

4. 搅拌均匀放入烤盘整形。

5. 烤箱预热160度，烤30分钟。（如果想吃软一点的到这步就可以结束，拿出放凉切条。）

6. 我喜欢硬的脆的，拿出切条，再次放入烤箱，170度20分钟。

7. 好啦！又香又脆，开吃吧！

小贴士

我看很多食谱也会加一些糖啊，油啊，坚果之类的。但既然是减脂能量棒，当然是配料越少越好。